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5 bebidas noturnas para desintoxicar seu fígado e queimar gordura enquanto você dorme!

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Que tal aprender a fazer algumas bebidas maravilhosas para desintoxicar o fígado?

As receitas que selecionamos são muito práticas e ajudam a queimar calorias, uma ótima dica para quem precisa emagrecer.

Isso porque os ingredientes delas são excelentes para aumentar o metabolismo do corpo e limpar o sangue.

Como você já deve saber, nossa dieta nem sempre é saudável e nosso estilo de vida pode nos expor a uma grande quantidade de toxinas.

É por isso que estamos muito felizes com esta matéria!

Queremos que as bebidas desintoxicantes se tornem cada vez mais populares e ajudem principalmente quem tem problemas no fígado.

Segundo a medicina chinesa, este órgão funciona melhor no horário que vai da 1h às 3h da madrugada, quando estamos em repouso.

Se consumirmos os nutrientes certos antes de dormir, isso vai dar uma força para seu fígado se desintoxique.

Veja as opções que trouxemos e escolha sua preferida:

1. Chá de camomila

Para quem não sabe, a melhor hora para tomar o chá é durante a noite.

Vamos explicar: por possuir propriedades antioxidantes, o chá de camomila ajuda o fígado na limpeza.

Além disso, a bebida é ótima como sedativa, o que ajuda a acalmar o sistema nervoso, melhorando a qualidade do sono e aliviando o estresse.

Por isso, o chá é anti-inflamatório e trata lesões nos músculos.

INGREDIENTES

Meia colher (sopa) de flores de camomila

250mL de água

MODO DE PREPARO

Ferva a água, depois desligue o fogo e adicione a camomila.

Feito isso, deixe descansar por 10 minutos e, em seguida, beba.

Repita o processo todas as noites por duas semanas.

2. Água quente de limão

O limão tem propriedades diuréticas e de limpeza, que ajudam na saúde do fígado.

INGREDIENTES

1 limão

200 mL de água.

MODO DE PREPARO

Aqueça a água (não precisa ferver) e, em seguida, adicione o suco de limão.

Beba meia hora antes de ir para a cama, durante três semanas seguidas.

3. Água da aveia

Aveia é rica em fibras, vitaminas e minerais, que são excelentes para melhorar a digestão e a saúde do fígado e intestino.

Da mesma forma, produz um efeito relaxante, que aumenta a sensação de bem-estar à noite para promover um sono agradável.

A aveia não contém glúten, mas pode se “contaminar” durante o processo industrial, quando circula por máquinas que também processam cereais como trigo, que contém glúten.

 

Por isso na embalagem da aveia que você compra no mercado há a frase “contém glúten”.

De toda a forma, a quantidade de glúten oriunda dessa “contaminação” é pequena.

INGREDIENTES

1 xícara de aveia

6 xícaras de água filtrada

1 colher (chá) de canela em pó

MODO DE PREPARO

Mergulhe a aveia na água por sete horas.

Em seguida, coe.

Depois adicione a canela.

Conserve na geladeira.

Beba dois copos à noite: 30 minutos antes do jantar e 30 minutos antes de dormir.

 

4. Chá de gengibre e limão

Os dois ingredientes juntos são uma verdadeira potência.

Isso porque ajudam a eliminar o excesso de gordura em melhorar a saúde do corpo.

Tanto o gengibre como o limão são ricos em vitamina C e propriedades antioxidantes, que previnem doenças e otimizam o metabolismo.

No caso do gengibre, especificamente, ele é um anti-inflamatório maravilhoso para tratar condições comuns como a celulite.

Além disso, possui um efeito termogênico que aumenta o consumo de calorias e remove toxinas.

O limão, por outro lado, fortalece o sistema imunológico porque atua como um desintoxicante que reduz o inchaço abdominal.

INGREDIENTES

1 pedaço de mais ou menos 5cm de gengibre

1 limão

250mL de água

MODO DE PREPARO

Ferva a água e adicione o gengibre e o suco de um limão.

Feito isso, deixe repousar por 10 a 15 minutos.

Beba pelo menos três vezes por semana, durante 30 dias.

Hipertensos, devido ao gengibre, devem evitar esta receita.

5. Chá de hortelã

Quase todo mundo sabe que chá de hortelã faz bem para a digestão.

INGREDIENTES

2 colheres (sopa) de folhas de hortelã (20 gramas)

250mL de água

MODO DE PREPARO

Ferva a água.

Desligue o fogo e adicione as folhas de hortelã.

Deixe apurar por uns dez minutos.

Feito isso, beba.

É importante beber meia hora antes de dormir, todas as noites, por três semanas.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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Conheça a sósia de Gracyanne Barbosa que está deixando os homens loucos; fotos

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Vanessa Soares tem chamado a atenção com suas belas curvas e corpo bombado.

Gracyanne Barbosa é considerada uma musa fitness. Com um corpo de dar inveja a muitas mulheres, a morena segue uma rotina pesada de exercícios físicos e dieta para alcançar seus objetivos. Ao contrário do que muitos imaginam, ter um corpo musculoso e saudável exige muito tempo e também dedicação.

 Não é à toa que a cada três planos de academia abertos mensalmente, apenas um deles continua firme até o final. As pessoas preferem se sentar no sofá do que sofrer na academia. Uma moça está chamando bastante a atenção nas redes sociais. Além de ter o físico muito parecido com o de Gracyanne, ela também lembra fisicamente a morena.

Por causa disso, ganhou o apelido popular de sósia de Gracyanne Barbosa.

Vanessa Soares também segue uma rotina de treinos focada. A morena, inclusive, já foi criticada por causa do volume de seu corpo. De acordo com informações do site IG, a morena afirma que as críticas não a atingem. Segundo Vanessa, ao mesmo tempo em que existem pessoas criticando, também existem aquelas que elogiam sua boa forma física.

Ela conta ainda que, ao invés de criticar, muitos, na verdade, poderiam deixar a inveja de lado e procurar uma academia. Segundo Vanessa, as pessoas gostam de criticar o sucesso dos outros. Se ela está gorda, criticam; se está magra, também arrumam uma forma de chamar a atenção através de palavras de baixo calão.

Durante um ensaio feito em Caldas Novas, em Goiás, a modelo não hesitou em exibir todas as suas curvas.

Em sua conta no Instagram, ela tem mais de 400 mil seguidores, que acompanham ativos todas as suas atualizações e postagens.

A sósia de Gracyanne Barbosa iniciou a carreira com apenas 16 anos de idade. Desde então, a bela morena tem chamado a atenção por causa de seu físico malhado. No início, Vanessa estava fazendo um curso de modelo, quando foi convidada a fotografar, inclusive, para marcas internacionais.

No ano de 2013, a morena foi eleita a musa do Brasiliense Futebol Clube, time de sua cidade natal. A morena também foi apontada como um suposto caso do jogador Neymar. Isso foi o bastante para que sua relação terminasse após mais de 10 anos de casamento.

De qualquer maneira, a musa chama a atenção, principalmente por causa de seu corpão. Inveja de muitos, inspiração de outros, Vanessa conquistou seu lugar e hoje chama a atenção com sua beleza.

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Viviane Araújo se irrita e xinga seguidores após ser acusada de tratar fotos

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Viviane Araújo perdeu a paciência com comentários de internautas em seu perfil no Instagram, depois que ela postou uma foto de biquíni. Ela xingou os autores das mensagens, que a acusaram de tratar as fotos postadas.

“Ah, povo ridículo […] Aceita cambada de recalcados!”, esbravejou.

No desabafo, a atriz e rainha de bateria admitiu que usou um “truque” para sair bem na foto. “Sabe quando você tira uma foto, faz a pose, murcha a barriga, prende a respiração até morrer (risos). É isso? Quem é modelo sabe o que eu tô falando”.

Ela também confessou que usou um filtro na imagem. “Coloquei um filtrinho, tá? Ah, e outra coisa, a minha axila é branquinha e lisinha mesmo, tá? Desculpa aí”.

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Depois de aparecer mais magra e com novo visual, Marília Mendonça da dicas aos seus fãs

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No início do mês, Marília Mendonça surpreendeu muita gente ao aparecer com um novo visual e alguns quilos mais magra. A perda de peso da cantora acabou chamando muita atenção da mídia e na ocasião a sertaneja chegou a se pronunciar sobre o assunto dizendo que foi pensando na sua saúde.

Nesta última sexta-feira, 18 de maio, Marília Mendonça resolveu postar uma foto em seu Instagram dando conselhos para seus seguidores. A cantora pediu que seus fãs aproveitassem suas vidas e a liberdades, mas que acima de tudo cuidassem da saúde mental, além do lado emocional que ela também considerou importante.

“Se cuida, menina. Faz tudo que você tiver vontade, se for pro seu bem. Cuida do seu cabelo, mas cuida da sua cabeça também. cuida da saúde, mas cuida da saúde mental também. Se quiser cuidar do corpo, cuida… mas, cuida da sua alma também. nessa sua foto bonita com milhões de curtidas, não dá pra ver seu coração, mas é que um dia alguém vai se aproximar e vai querer conversar, vai querer uma casa limpa pra morar, vai querer confiar, vai querer amor… e depois de 5 min, sua beleza exterior não vai influenciar pra que fiquem. você vai ter que ter algo á mais”, escreveu ela.

Fonte: TV Foco

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