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Assistir a filmes de terror faz você perder peso; é científico

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Vocês costumam assistir muitos filmes de terror? Pois bem, eles têm grandes vantagens sobre o seu corpo, confira.

Você comeu um pouco demais durante os feriados? Seus problemas acabaram! Encontramos a receita para diminuir peso enquanto ficamos deitadinhos no sofá. E para isso, nada como um bom filme de terror. Este é, pelo menos, o resultado de um estudo britânico que demonstra o impacto do medo causado por esses #Filmes em nosso corpo.

Você quer eliminar a barra de chocolate que acabou de comer? Alguns cientistas encontraram uma maneira milagrosa de perder peso. E uma boa notícia: não exige privar-se de comida ou mesmo fazer horas de esporte. E para isso você só precisa assistir a filmes de terror!

Se você é daqueles que adora ficar horas deitado no sofá assistindo à TV e está preocupado com os quilinhos a mais que vem ganhando por ficar parado, não se preocupe tanto, você pode queimar calorias assistindo à TV.

De acordo com pesquisadores da Universidade de Westminster, no Reino Unido, assistir a esse tipo de filme nos permite eliminar a mesma quantidade de calorias do que se tivéssemos andando de bicicleta ou limpado nossa casa.

Para concluir este estudo, o Dr. Richard MacKenzie, especialista em fisiologia e metabolismo, solicitou a 10 voluntários – homens e mulheres com idades entre os 19 e os 24 anos – que escolhessem um filme assustador, que nunca tivessem assistido antes. O seu gasto de energia foi medido durante o filme. Como resultado, a quantidade de calorias queimadas foi significativamente maior que a de um corpo em repouso.

Veja como foi o resultado dos filmes assistidos: os participantes deste estudo queimaram 158 calorias na frente do Exorcista e 161 em frente aos terríveis dentes do mar.

O campeão geral dessa análise? O perturbador brilho de Stanley Kubrick. O filme de culto com Jack Nicholson eliminaria até 184 calorias ou o equivalente a 30 minutos de pedalar.

E por uma boa razão, devido ao estresse e ao medo que provocam, esses filmes levam a um aumento do pulso e da freqüência cardíaca. Ao bombear o sangue mais rápido, o coração provoca uma descarga de adrenalina que queima calorias e faz perder peso.

Como o pulso acelera e bombeia o sangue do corpo mais rápido, o corpo sofre uma adrenalina. É este lançamento de ação rápida, produzido em curtos períodos de estresse intenso (ou neste caso causado pelo medo), que é conhecido por suprimir o apetite e depois aumentar o metabolismo basal e, finalmente, queimar um nível mais alto calorias.

Difícil determinar com base neste estudo qual é o filme mais eficaz para queimar calorias: os voluntários assistiram aos filmes, mas a queima depende de individuo para individuo – além de suas características físicas – é mais ou menos permeável ao estresse e medo.

Para iniciar o ano e estamos de bom humor, vamos listar aqui os top 10 filmes de terror que lhe manterão esbelto sem sair do sofá.

1. O brilho: 184 calorias

2. Mandíbulas: 161 calorias

3. Exorcista: 158 calorias

4. Alien: 152 calorias

5. Saw: 133 calorias

6. Um pesadelo na rua Elm: 118 calorias

7. Atividade Paranormal: 111 calorias

8. O Projeto Blair Witch: 105 calorias

9. O Massacre da Cadeia do Texas: 107 calorias

10. [Rec]: 101 calorias

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Toda decotada e esbanjando sensualidade, Nat Tanajura dispara: “Aceita, amor”

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A dona do bumbum do momento está concorrendo ao título de Musa do Brasil 2018 representando o estado do Mato Grosso do Sul. Sempre cheia de atitude e muita sensualidade, a gata é cheia de si e não ‘deita’ jamais. Ao posar para mais um ensaio evidenciando suas curvas e o famoso popozão, Nat detonou geral.

“Meu bem, acordo cedo, malho firme, pego peso e abro mão de comer muita coisa para manter a boa forma. Fico indignada quando vejo essas meninas fazendo qualquer coisa pra deixar o bumbum grande e ‘perfeito’. Vai malhar, criatura! Vai correr na esteira! Aceita, amor, não tem como deixar natural o que foi visivelmente comprado”, disparou a dona do bumbum de 112 cm.

Nat Tanajura não revelou o nome da endereçada, mas fez questão de mandar outro recado para a possível musa.

“Vai estudar, ler um livro, procurar alguma coisa mais interessante pra fazer. Esse negócio de ‘bunda de plástico’ não tá legal, não, amiga, sai disso. Tá passando vergonha sozinha”, cutucou ela, dizendo ainda “quem é sabe, não vou dar ibope para essa aberração”.

 Fotos: Ricardo Sakai / M2 Mídia

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Priscila Soares posa de biquíni e comemora sucesso entre as musas

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Modelo fitness posou para novo ensaio e contou que vem sendo reconhecida no mercado fitness entre as musas mais populares.

Nada como o tempo para mudar as coisas… Prova disto é a modelo e musa fitness Priscila Soares que, quando começou não imaginava chegar entres a musas fitness mais popular do mercado entre elas a Juju salimeni e Gracyanne barbosa, não era conhecida no universo fitness . Já hoje a loira diz ser reconhecida no país e no mercado Brasileiro e no exterior.

“É engraçado isso né? eu me dedicava  e não era reconhecida. Mesmo assim não deixava de lutar pelos meus sonhos e hoje estou sendo recompensada”, afirma a beldade que atualmente mora balneário Camboriu em  , Santa Catarina.

Modelo e Fitness Priscila Soares /Fotografo Emerson Fotos / Divulgação/Lau moreno produções art.e assessoria

“O mercado fitness está crescendo a cada dia e fico muito feliz em servir de exemplo para as modelos que estão começando nesse mercado”, completa Priscila Soares, que recentemente foi garota propaganda de marca de suplementos”. A propaganda lançada no mês pasado é conhecida por trazer celebridades de grande repercussão e mulheres com lindos corpos.

No ensaio feito com o renomado fotógrafo Emerson Fotos, a loira mostrou a moda do “Body rose moser
” (ou “Biquíni  Body”) que virou febre entre as celebridades. Ela posou de biquíni, mostrou sua cintura fininha e seu bumbum de 105cm o ensaio foi feito na
Pousada Morada do Estaleiro. “Toda vez que vou  fazer alguma campanha ou feira fitness comentam sobre meu bumbum. Agora, principalmente por causa da Kim Kardashian, o bumbum está na moda”, conta Priscila Soares.

A musa fitness está satisfeita com o  seu ‘corpo’, mas admite que os brasileiros gostam de mulheres com corpo definidos. “Gosto do tamanho que está e da proporção do meu bumbum com minha cintura. Recebo muitos elogios , mas sei que valorizam bumbuns ainda maiores”. Priscila também explica como mantém o seu bumbum escultural: “Faço treino na musculação específico para o bumbum. São exercícios com carga elevada no leg press, agachamento, passadas. Faço aeróbios diários para perder gordura e não ter celulite. Também faço escada, que é o mais eficiente para manter o bumbum durinho”.

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Campeã do BBB 14, Vanessa Mesquita se destaca em torneio de fisiculturismo

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Vanessa Mesquista, campeã da 14ª edição do Big Brother Brasil, está trabalhando como modelo após a participação no reality show. No entanto, dessa vez, ela chamou atenção nas redes sociais por outro motivo, o fisiculturismo.

Recentemente, Vanessa decidiu iniciar a carreira no esporte e nesse fim de semana ficou em segundo lugar em um torneio de boybuilder. Nas redes sociais, ela agradeceu a todos que auxiliaram para que ela chegasse onde chegou e também contou que encontrou a inspiração para voltar a competir em seus cachorros.

“Perdi o Jack e o Thor no ano passado. Achei que não fosse ter forças pra mais nada, me senti perdida. Sou rodeada de pessoas queridas, mas eles eram meus melhores amigos”, afirmou.

“Encontrei forças no bodybuilding. Treino desde os 16 anos e esse esporte já me salvou várias vezes e mais uma vez agora. Liberei endorfina com o treino, fiquei feliz e realizada. Durante o treinamento, tive muitas superações. Meu metabolismo mudou, passei por muitos problemas, achei que não fosse dar conta. Mas respirava fundo e me reerguia”, completou.

Confira o publicação de Vanessa no torneio abaixo:

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