Bombando na internet com seu canal “Projeto Baba Baby”, Kelly Key dá dicas de alimentação e treinos para seus mais de 500 mil seguidores. Neste especial verão,...
Quem faz alguns intervalos estratégicos no regime perde até 8 kg a mais Para muita gente, toda segunda-feira é “Dia Internacional de Começar a Dieta”. Para emagrecer,...
Dieta não deve ser sinônimo de privação, pratos apenas com saladas e repetições no cardápio. É possível – além de indicado – ter uma alimentação diversificada,...
Ao aceitar o papel da personagem Anastasia Steele na trilogia de filmes “50 Tons de Cinza”, a atriz Dakota Johnson já sabia que iria aparecer sem...
Depois de engordar 19 quilos no início da gestação, Deborah mudou o menu para garantir sua saúde e a do bebê. Sua nutricionista propôs um novo...
Apesar de ser mais calórica que a batata inglesa, a batata doce possui mais vantagens para a dieta porque possui baixo índice glicêmico, ou seja, é digerida...
Para conseguir, não tem de ir ao ginásio e pode comer o que quiser nas refeições principais. Não, não é grande coisa. Pode ser consumida a...
Confira os exercícios da musa, que incluem aquecimento aeróbico, abdominal (que ela ama!) e exercícios com carga média para o corpo todo O personal trainer de Paolla, Marco...
Quem acompanha a carreira de Simone (da dupla com Simaria) percebeu que, em pouco tempo, a cantora enxugou a silhueta. Mas não foi fácil! “Ela estava convencida...
Para que serve esta dieta? Muitos ainda se perguntam, apesar de já ser bem conhecida. Mesmo assim, vamos explicar o que é e para o que...
