Uma das preocupações de quem treina é o que comer antes de dormir. Qual seria a refeição ideal para comer antes de dormir? Algumas pessoas levam em...
Muito se ouve falar atualmente sobre o termo Jejum Intermitente. Agora você vai saber tudo sobre ele, o queridinho das famosas (a dieta da Deborah Secco),...
A Life Coach faz o passo a passo da sobremesa sem glúten, açúcar e lactose que é uma delícia e não engorda Imagine uma sobremesa deliciosa...
A dieta Low Carb, como a própria tradução do nome diz, é uma dieta com baixa quantidade de carboidratos. O que é Ela consiste em montar um cardápio...
Todos os anos, a companhia norte-americana U.S. News & World Report cria uma lista das melhores dietas do ano que passou, embasada pela análise de diversos especialistas. Separado...
O chá de hibisco é capaz de estimular a queima de gordura corporal, facilitar a digestão, regularizar o intestino e combater a retenção de líquido Mais...
E ainda tem cardápio para você manter o peso conquistado Toda vez que termina uma dieta, você comemora o resultado e promete nunca mais voltar ao peso...
Segundo especialistas, a ‘dieta da água’, que permite apenas água – claro -, chá e café, pode ser uma forma bastante perigosa de perder peso A dieta...
Quem disse que beber água emagrece e que carboidratos são vilões não sabia o que estava falando Muitos já passaram por isso: ganham uns quilos a...
O MC #Bin Laden, na verdade, se chama Jefferson Cristian dos Santos Lima. O funkeiro nasceu em São Paulo, sendo que, com apenas 9 anos de idade, ele precisou...
