Dietas
-
545Dieta para perder 3 kilos em 5 dias!
Aposte nesta dieta para perder 3 kg em 5 dias e mande embora os excessos Perder 3 kg em 5 dias sem...
-
408Cardápio para desinchar e emagrecer 4 kg em um mês
Foco total no projeto verão! Aposte neste cardápio para secar até 4 kg em apenas um mês! Está super focada em preparar...
-
49715 estratégias de Gabriela Pugliesi para não escorregar na dieta
1. Prestar atenção ao cardápio “Pela primeira vez na vida, estou seguindo uma dieta de verdade. Há anos me alimento de um...
-
964Nova dieta da proteína seca 7 kg em 14 dias: veja regras e o que comer em cada fase
Mundialmente conhecida, a dieta da proteína tem milhares de seguidores espalhados por diversos países e já foi responsável pelo emagrecimento bem-sucedido de...
-
721Nova dieta low carb
Nova dieta low carb: reduza o carboidrato por um tempo e depois volte a comer pão sem engordar Em excesso, ele inflama...
-
835O que comer antes e depois dos treinos de hipertrofia…. (Para: iniciantes, intermediários e avançado).
? Antes de começar, quero que fique claro que são apenas dicas… Para se tirar uma base. okconsulte sempre um nutricionistas antes...
-
605Dieta da Beyoncé: este cardápio de 22 dias mudou o corpo da cantora
Vamos ser honestas: quem nunca desejou o corpo maravilhoso da Beyoncé? Se a vontade – mais que compreendida, parecia um sonho distante,...
-
651Marmita fitness da Karina Bacchi: famosa revela como não escorregar na dieta
Karina Bacchi tem mostrado um corpo cada vez mais sarado nas redes sociais. A loira garante que é tudo fruto de muita...
-
6951Treino e Dieta de Carol Saraiva
Natural de Florianópolis – SC, Carol Saraiva é formada em Educação Física pela Universidade do Estado de Santa Catarina e estudou ciências...
-
659Treino e Dieta de Dani Bolina
A modelo gaúcha de Porto Alegre – RS, Daniele Bolina, mais conhecida como Dani Bolina, começou a aparecer na mídia quando participou...
To Top