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Contos de Frango #1

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Contos de Frango retrata os casos e causos mais hilários, bizarros e verídicos das nossas amadas e suadas academias mundo afora.

Sempre uma história hilária sobre a frangaiada, pra você se divertir com um humor maromba de primeira.

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CWBodybuilders – O canal do Bodybuilding.
Por João Pedro Perez e Raphael Vilhena.

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Maromba Gourmet #16 – Shake de Batata Doce

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Como ganhar massa muscular? com as receitas do Maromba Gourmet: receitas anabólicas, diferentes e regadas a boas doses de risadas rolam sempre por aqui.

Receita de hoje: Shake de Batata Doce

Ingredientes:

– Água gelada;
– Gelo;
– Clight;
– 150g Batata Doce;
– 20g Pasta de amendoim;
– 2 scoops whey.

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Maromba Gourmet #14 – Hipercalórico Caseiro

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Maromba Gourmet: receitas anabólicas, diferentes e regadas a boas doses de risadas rolam sempre por aqui.

Receita de hoje: Hipercalórico Caseiro

Confira  os ingredientes e a forma de preparar essa deliciosa receita.
Ingredientes:

– 1kg de farinha de aveia
– 500g albumina
– 300g Ovo Maltine
– 300g Farinha Láctea
– 500g farinha amendoim

 
Confira o video:


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Maromba Gourmet #13 – Pão de Queijo aberto

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Maromba Gourmet: receitas anabólicas, diferentes e regadas a boas doses de risadas rolam sempre por aqui.

Receita de hoje: Pão de Queijo aberto

Confira  os ingredientes e a forma de preparar essa deliciosa receita.

Ingredientes:

– 4 ovos: 2 inteiros e 4 claras
– 4 col. tapioca
– 2 col. requeijão light
– 100g peito de peru

 

Confira o video:

 


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