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Dani Bolina rebate críticas sobre seu corpo e diz: ‘Estou esbanjando saúde’

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A ex-panicat Dani Bolina usou seu perfil no Instagram para rebater as críticas sobre seu corpo.

Adepta da malhação e da dieta saudável, Dani vem demonstrando estar em sua melhor fase depois que virou adepta do jiu-jitsu. Mas há quem prefira as curvas que ela exibia antigamente.

“Vamos cada um cuidar do seu próprio nariz. O mundo está cheio de desocupados, com uma vida de merda e infeliz, que ficam cuidando e comentando da vida alheia. Deus deu apenas uma vida para cada um, vamos cada um cuidar da sua própria que já está de bom tamanho???”, continua Dani Bolina.

Reações dos fãs

A morena foi apoiada por vários seguidores. “Eu com um corpo desse nem me preocupava em mandar recado para as recalcadas! Me inspira”, escreveu uma fã. “Quem ousa falar desse corpo, gente? Estilosa, linda e magra. Tchau recalque, please…”, emendou outra internauta.

Houve, porém, quem defendesse a tese de que a modelo poderia engordar alguns quilinhos. “Dani, respeitamos, mas nós preferíamos você igual panicat. Opinião nossa”, comentou um rapaz.

Em junho deste ano, Bolina revelou que após uma dieta regrada e exercícios intensos, supervisionados por profissionais ao longo de vários meses, ela passou de 66,6 kg para 56,8 kg. “Independente de peso ou tamanho, seja saudável, pratique exercícios, o que você preferir. Não estou aqui para falar o que é bom, quem sou eu, não é mesmo?!?! Apenas para mostrar para vocês que encontrei o meu exercício e sim podemos mudar, basta não se enganar e querer de verdade! Deixem a preguiça de lado, no final vocês verão quem valerá a pena, pode confiar! Se supere”, afirmou a beldade.

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Kelly key volta a ostentar tanquinho para o retorno do projeto Baba Baby

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A cantora e musa fitness Kelly Key voltou a “deixar todos de queixo caído” ao exibir o corpão sarado na academia. Na noite de sexta-feira (15), a cantora de 34 anos posou de look fitness em intervalo da malhação e deixou muita gente de queixo caído na web.

Veja mais artigos da musa: 

5 transformações do projeto pós-parto de Kelly Key “Baba baby”

Kelly key dá dicas para voltar à boa forma após exageros nas festas de fim de ano

Só de calcinha, Kelly Key reclama do bumbum: ‘parece pequeno’

“#ProjetoBabaBaby Me segura que eu voltei raivosaaaaaaa @kaminskao mandou um protocolo nervoso para essa volta das férias… @drathaisquadros tá de olho nos meus exames ( Tireóide controlada enfim) @rafamoreirapersonal pronto para me matar (É CPK q tu quer!? @dranataliadarc tira o nódulo da tensão, realinha coluna e @carolesteticistaoficial drena q drena o corpitcho aqui!”, legendou a cantora, mamãe de três (Suzanna, 17, Jaime, 13, e Artur, 1).

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10 exercícios para aumentar a sua bunda

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Em um formato diferente e descontraído vou demonstrar dez exercícios que gosto de passar para meus alunos de personal para ajudar na hipertrofia de pernas e glúteos.

Ideal para você que não consegue sair do lugar com os exercícios, veja só esse vídeo para alavancar e  crescer seus glúteos.

Confira mais treinos para bunda:

10 melhores exercícios para aumentar os glúteos

Bumbum na nuca: 4 exercícios para glúteos

4 dicas para otimizar o seu treino de glúteos

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Receita: Pizza low carb

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Que tal uma receita  de Pizza Low Carb? delicia para não sair da dieta.

INGREDIENTES

  • 3/4 xícara de farinha de amêndoas
  • 1 1/2 xícara de queijo mussarela ralado
  • 1 ovo
  • 2 colheres cheias de requeijão
  • recheio de sua preferência

MODO DE PREPARO

  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela
  2. Coloque em uma forma de pizza e abra a massa suavemente com as mãos e com a ajuda de uma colher
  3. Leve ao forno por mais ou menos 10 minutos
  4. Retire a massa e coloque o recheio de sua preferência
  5. Leve ao forno novamente

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