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Gracyanne Barbosa acaba treino “no chão” e não esconde cansaço

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Após rotina intensa na academia, a musa precisou dar uma boa descansada

Todos nós sabemos o quanto Gracyanne Barbosa leva a sua rotina de treinos e academia a sério, não é mesmo? Pois é! Neste domingo (8), também foi dia de manter em dia sua saúde e seu corpo. Em um vídeo postado em seu Instagram, a musa não escondeu que teve um pouco de dificuldade para terminar os treinos que estava fazendo sob a supervisão de seu personal trainer.

Segundo a legenda usada por ela, foi um treino e tanto. A mulher do cantor Belo decidiu compartilhar com os seguidores toda a rotina adotada no dia de hoje, e por meio de um vídeo mostrar o quanto não foi simples finalizar o que foi proposto pelo profissional que acompanha  ela.

No decorrer das filmagens que ela aparece realizando agachamento segurando um peso, Gracyanne cita o cansaço algumas vezes, porém é incentivada a continuar e finalizar a série que estava fazendo. Ao terminar ela não esconde o cansaço e desaba no chão onde estica as pernas e respira fundo para repor as energias dispensadas.

Ela terminou o vídeo com as pernas esticadas e fazendo algumas caretas que com certeza estariam ligadas as possíveis dores e o cansaço ocasionado pela intensidade dos exercícios. Mas cá entre nós, não é atoa que ela está cada vez mais no topo quando citamos a questão de treinos e academia. Toda força de vontade que ela possui reflete constantemente nos seus resultados em seu corpo.

Levanta a mão ?? quem tbm termina o agachamento no chão ????? #tetopreto #normal #quemnunca #estamosjuntos #ComEsseGritoNaoTeveComoParar @personaljanu obrigada por conseguir sempre o meu melhor Treino MMII ênfase em Quadríceps Super série Adução : 4×30 seg execução-15seg descanso Abdução idem á adução Pre exaustão : Cad extensora 5x15rep unilateral ( alternando os lados)sem descanso aumentando carga Segunda parte pre exaustão Cad extensora 7×12 Rep ( Isometria de 3 seg fases concêntrica e excêntrica cada rep) – 1 min descanso Leg press 45 5 séries 20 repetições aumentando carga , 1:30min descanso Agachamento livre 4 séries 20 rep aumentando a carga – 1:30min descanso Panturrilhas sentada 1x100rep – caso aconteça a falha, descansa 10seg e continue a contagem #teamgracyanne #naintegra #bumbumnanuca #fitness #treinodagra #fitnessmotivation #treinoanimal #max

Uma publicação compartilhada por Gracyanne Barbosa ? – (@graoficial) em

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Comportada, Musa do México posa para campanha publicitária

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É raro ver a Musa do México muito vestida em suas publicações nas redes sociais ou nos eventos que participa. Sheyla Mell gosta mesmo de exibir suas curvas e causar. Na final do concurso Musa da Copa do Mundo, por exemplo, a loira desfilou apenas com um mini coração escondendo os mamilos. Convidada para ser estrela de uma marca de roupas, ela posou comportadinha e falou sobre o atual momento.

“Por ser gostosa e ter tudo no lugar, eu sou muito julgada. As pessoas não sabem separar as coisas ou tem preguiça de pensar. Vocês acham que eu malho pelada? Viajo pelada? Não, não. Tem hora e lugar para tudo. Estou bem feliz com o momento que estou vivendo, trabalhando bastante e sem tempo para nada”, revelou a gata que conquistou a faixa de Musa Destaque 2018.

Depois de uma temporada fora do Brasil, Sheyla está de volta e logo seguirá para a Europa. É que a gata tem feito cursos fora do Brasil, cursos rápidos e com certificado internacional. Será que está sobrando dinheiro?

“Estudar aqui é muito caro. Essa ideia de que lá fora a gente gasta muito, procede, mas para estudar não gasta tanto assim e o reconhecimento que você recebe quando tem um diploma de fora, seja ele qual for, vale todo o investimento”, contou.

Fotos: Junior Magalhães / M2 Mídia

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De lingerie transparente, Gracyanne Barbosa mostra demais: ‘Quero ser eu mesma’

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Musa fitness disse que ‘mesmo não agradando a todos’ continuará sendo ela mesma

Gracyanne Barbosa caprichou na transparência e deixou os seios à mostra em post no Instagram, na noite desta terça-feira. Na imagem, a musa fitness sensualiza e deixa em evidência seu corpão musculoso.

“Hoje quero apenas ser eu mesma, tentando superar quem fui no passado. Sinto muito, mas mesmo não agradando a todos, vou continuar sendo eu mesma”, disse Gracyanne.

Recentemente, o cantor Belo, marido de Gracyanne, falou com o TV Fama, da RedeTV, sobre a suposta rixa entre a musa fitness e Viviane Araújo. “Não existe. Essas polêmicas são as pessoas que geram, tudo mundo é muito bem resolvido. A Viviane tem a vida dela, eu sou casado com a Gracyanne, nós somos muito bem resolvidos”, disse.

Belo e Viviane Araújo foram casados de 1998 a 2007. No mesmo ano em que se separou, Belo assumiu seu relacionamento com Gracyanne Barbosa.

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Fani Pacheco enfurece seguidores plus size após eliminar 23 quilos

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Ex-BBB disse que leu mensagens agressivas do tipo: “Você engordou de propósito só para voltar para a mídia, porque ninguém lembrava de você”

Fani Pacheco voltou a ostentar manequim 38 após passar quase dois anos gordinha. Quem acompanha a vida da ex-BBB, sabe que ela ganhou alguns quilos após enfrentar uma forte depressão pela morte da mãe. Com 23 quilos a menos, Fani agora tem se desdobrado para encarar a fúria de algumas seguidoras, todas plus size, que a seguiam no Instagram e se espelhavam nela, e que agora não aprovaram a mudança de visual.

— Tem umas que são agressivas e me escrevem mensagens do tipo: ‘você não vale nada, você fez isso só para se promover. Você engordou de propósito só para voltar para a mídia porque ninguém lembrava de você’. Ou então: ‘você me enganou, me senti ofendida, porque você devia ter dividido com a gente quando você começou a emagrecer’.

Fani explicou para essas seguidoras que precisava emagrecer por uma questão de saúde. Há alguns meses ela foi diagniosticada com síndrome metabólica. Disse que engordou, se aceitou com manequim 44, 46, mas só após ida a um especialista, descobriu que precisava perder peso para não ter uma doença crônica. Ela admitiu que conseguiu emagrecer com a ajuda de remédios.

Making of ( 9 fotos) da minha primeira campanha de moda vestindo 38. Para a minha surpresa e mais encanto pela filosofia da marca @cappuccinofashion . Constatei que essa marca de fato abraça sinceramente todas as diversidades de belezas. Estou em Roupas Maravilhosas como sempre, na coleção de verão da marca. É uma honra continuar trabalhando com um ideal verdadeiro por trás de todo glamour que faz parte da moda. Obrigada e Parabéns pela lição do que significa aceitação na prática. Eu amo @cappuccinofashion + @uppluscappuccino #makingof #moda #verão #fanipacheco Agradecomentos à equipe: @_oliveiraren (fotografo) @jonasrossetto (videomaker) @carolina (modelo) @adelefonseca (diretora criativa) @jardinsderiohotel ?????

Uma publicação compartilhada por Fani Pacheco (@fanipacheco) em


— Algumas me pergutaram que remédio que eu tomei. Eu não divulgo porque é uma irresponsabilidade incentivar o uso sem prescrição médica. Isso pode até matar alguma pessoa. Avisei minha médica que eu só ia conseguir emagrecer se ela me desse remédio. Ela me deu um para resistência insulínica, e o efeito colateral dele remédio era emagrecer. O remédio me deixava com a sensação de estômago cheio, por isso emagreci.

Pesando atualmente 62 quilos, Fani acaba de renovar contrato com a marca Cappuccino, a mesma que ela representava quando era  plus size, e que também trabalha com tamanhos menores. Agora como modelo profissional, ela comemora.

— Essa marca abraça a diversidade de corpos e também me contratou magra. Não imaginava que isso pudesse acontecer, foi uma supresa para mim. Dias atrás foi a primiera vez que vesti uma roupa 38. Não imaginava que entraria nesse tamanho. Vesti e me senti ótima e muito feliz.

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