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Kelly Key conta como perdeu 8kg em um mês

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Em entrevista ao canal do YouTube da atleta fitness, Eva AndressaKelly Key revelou como conseguiu perder 8kg em um mês enquanto travava batalha contra o hipotireoidismo.

“Depois do nascimento do meu terceiro filho, eu descobri o hipotireoidismo. O meu TSH estava em 12 e o normal seria 2. Estava muito alto”, revelou a cantora, que precisou fazer dieta e bastante exercícios físicos.

“O hipotireoidismo me privava de perder peso, então eu passei um longo período da minha vida muito triste por isso, tratando dela [tireoide], medicando para que voltasse ao normal. Graças a Deus eu regulei a tireoide. Eu consegui que a minha dieta e o meio treino dessem o efeito que eu estava querendo”, contou.

“Em um mês eu perdi 8kg, foi muito rápido. Eu sequei bastante, então toda a massa muscular que estava por trás da massa de gordura acabou aparecendo um pouco”, explicou a famosa.

Kelly Key deu ainda algumas dicas de alimentação para o público. “Sempre que eu tenho fotos pra fazer, fico sem carboidrato por uma semana, pra dar uma enxugadinha, pra musculatura aparecer um pouco. A minha alimentação é basicamente o que todo mundo come: os integrais, a batata doce, que é um bom carboidrato, aipim, uma carne boaa, com menos gordura, é essa minha alimentação básica”, explica.

Assista:

HIPOTIREOIDISMO

O hipotireoidismo é uma deficiência hormonal que pode atingir níveis sérios. Algumas vezes a doença pode passar despercebida, apesar de seu diagnóstico ser fácil, bem como seu tratamento.

A doença é resultado da insuficiência de secreção dos hormônios tireóideos para suprir as necessidades do organismo ou também da falha da ação dos hormônios produzidos pela glândula tireoide.

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Graciele Lacerda posa fazendo topless e empina o bumbum durante banho de piscina

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A modelo Graciele Lacerda pegou os fãs de surpresa em plena segunda-feira (3). Ela posou de topless durante um banho de piscina e mostrou seu bumbum perfeito.

A bela, que está noiva do sertanejo Zezé di Camargo, comemorou o início da semana. “Aproveitando um pouco desse dia ensolarado para renovar as energias”, disse ela.

“Eu acredito muito que cada pessoa tenha uma missão especial aqui na terra, não sabemos ao certo qual é a nossa, mas eu sinto que me enviaram aqui com uma missão mais que especial: te fazer feliz! Hoje, quero que você saiba que valeu a pena conhecer você. Valeu a pena ter deixado o destino nos encontrar”, disse ela.

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Gracyanne Barbosa diz que manda ‘nudes’ para Belo ‘lembrar a mulher que tem em casa’

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Musa fitness foi entrevistada por Daniela Albuquerque para o ‘Sensacional’ e contou que já tentou fazer sexo a três com Belo e outra mulher, mas o cantor não quis

Gracyanne Barbosa revelou que tem o costume de mandar “nudes” para o marido, o cantor Belo, em entrevista a Daniela Albuquerque, no programa “Sensacional”, que foi ao ar nesta quinta-feira.

“Sempre [mando nudes], sempre. Se ele estiver viajando assim eu sempre mando, porque eu já mando para ele lembrar que a mulher está em casa”, brincou Gracy, que também se derreteu toda pelo marido.

“Ele é o homem da minha vida, meu tudão, né? A gente usa esse apelido porque ele é realmente tudo, é um cara que é muito mais do que um marido, é um amigo, ele participa, está sempre me dando força, me botando para cima”, afirmou.

A musa também desmentiu boatos de que já teria se envolvido com uma mulher. “Eu não tive um caso com uma mulher, acho que quando eu falei em uma entrevista ficou parecendo isso. Na verdade eu já, com mais uma mulher e o namorado da época, – que eu acho que é o pedido de muitos homens, eu até já contei uma vez que tentei dar isso de presente para o Belo e ele achou péssimo, mandou a menina embora e foi horrível, ficou bravo comigo. A gente não era casado, estávamos noivos e ele falou: ‘vou terminar com você porque você é muito louca’–, mas antes dele já aconteceu, até porque eu acho que o homem gosta dessa coisa e eu também gosto de coisas diferentes, de experimentar”

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Aos 40 anos e mãe de 2 filhos, Carla Perez mostra que só melhora com tempo

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Aos 40 anos e mãe de dois filhos, Carla Perez vive em uma ótima fase com o corpo. Prova disso é a resposta que a ex-loira do É o Tchan deu a uma seguidora que comentou que ela estava “gorda” em uma de suas fotos de biquíni.

“Tô feliz e com saúde. É o que importa! O resto a gente queima amanhã na academia”, escreveu. Carla está em ótima forma, mas estaria tudo bem também se não estivesse.

Ela começou a carreira no início dos anos 1990 como dançarina do É Tchan e graças ao enorme sucesso com o público, foi capa dos tempos áureos da “Playboy” por três vezes. Depois que deixou o grupo em 1997, Carla se dedicou a carreira de apresentadora.

Casada com o cantor Xanddy, vocalista do Harmonia do Samba, a loira é mãe de Camilly Victória, de 17 anos, e Victor Alexandre, de 14. De uns anos para cá, Carla Perez preferiu se dedicar à família e se mudou para Orlando, nos Estados Unidos, vindo esporadicamente ao Brasil a trabalho.

Com 2,6 milhões de seguidores no Instagram, a loira compartilha com fãs sua rotina saudável e momentos com o marido e os filhos. Carla é a prova de que, com o passar dos anos, ela só melhora. E que o importante é ser feliz.

De bem com a vida

A mulher de Xanddy aproveita a vida da melhor maneira. Seja na praia, acompanhando o marido nos shows, com os filhos, ela sempre está alto astral e não esconde.

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