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Kelly Key dá detalhes sobre dieta e exibe a barriga saradíssima

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Cantora, que atualmente é contra dietas malucas, mudou a alimentação e não abre mão de uma rotina intensa de exercícios

Kelly Key exibiu sua barriga saradíssima em uma foto compartilhada em seu Instagram. A cantora contou que para manter a boa forma dá mais importância ao que come no café da manhã, que tem proteína e aminoácidos essenciais e não essenciais. “O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia!”, disse ela.

A loira se tornou uma referência de boa forma nas redes sociais após mudar a sua alimentação e pegar pesado na malhação. Ela contou para QUEM que antes de entrar na linha, fez várias dietas. “Já fiz todo tipo de dieta que vocês podem imaginar… Lembro que antes de saber que eu era capaz, tomei muito remedinho para emagrecer… Quando o remédio acabava, meu peso voltava em dobro! Isso foi me deixando cada vez mais frustada! Minha desculpa era sempre a mesma… Preciso de um empurrão para dar continuidade a dieta…”, contou.

#MeuCafeDaManhaDeHoje O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia! Para acompanhar o meu, o Reaction Clean, da @atlheticanutrition, que é uma proteína completa, contém todos os aminoácidos essenciais e não essenciais, fonte abundante de BCAA’S que são utilizados para abastecer os músculos e estimular a síntese proteica. #atlheticanutrition #ProjetoBabaBaby ///?/// E a receita, KK!?? Vou compartilhar pq hoje estou de #Carbup e meu humor melhorou!???? ???? Anota aí: – 1 banana – 1 medida de whey (sem sabor) – 1/2 xícara de aveia – Adoçante a gosto – 1 xicara de água – Canela – Mel ???? Misturei tudinho… (menos o mel e a canela) coloquei em fogo baixo… Fiquei mexendo até chegar no ponto que eu queria. Joguei Canela e mel por cima ??

Uma publicação compartilhada por Kelly Freitas ( Kelly Key ) (@oficialkellykey) em

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Tati Zaqui posa de Mulher Maravilha e leva fãs à loucura

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Tati Zaqui sempre faz sucesso com seus seguidores nas redes sociais e nesta quarta-feira (15) não foi diferente. A funkeira compartilhou uma foto fantasiada de Mulher Maravilha e levou seus fãs à loucura

Na legenda, ela perguntou aos seus seguidores: “De que forma posso salvar seu dia?”. Uma fã entrou na brincadeira e respondeu pedindo o telefone da funkeira. Um outro preferiu apenas elogia-la e escreveu “que maravilha de mulher”.

de que forma posso salvar seu dia?

Uma publicação compartilhada por Tati Zaqui (@tatizaqui) em

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Com body bem cavado, Nat Tanajura exibe o corpo após cirurgia

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Dona de um bumbum de 112 cm, Nat Tanajura deu uma turbinada nos seios e trocou a prótese de silicone de 500 ml por uma de 755 ml. Recuperada, a representante do Mato Grosso do Sul no concurso Musa do Brasil 2018 posou com um body bem cavado e exibiu a comissão de frente. Exibicionista assumida, a gata revelou o motivo pelo qual turbinou a comissão de frente.

“A intenção é fazer tontear e deixar todo mundo sem saber pra onde olhar, se para o peito ou para o bumbum. Sou danada. Gosto de ser chamada de ‘gostosa’, de saber que estão me desejando”, revelou.

Com 25 anos, contrariando a exposição que faz do próprio corpo, Nat Tanajura se diz feminista e levanta a bandeira do direito da mulher ser o que ela quiser.

“Não vejo problema em exibir o meu corpo e ao mesmo tempo ser uma mulher feminista. De uma certa forma é sim uma forma de levantar a bandeira, do meu jeito, mas é. Eu sou dona de mim, sou dona do meu corpo e faço dele o que eu quero. Já passou da hora da sociedade entender e respeitar o direito da mulher ser ou não ser”, disse.

 Fotos: Ricardo Sakai / M2 Mídia

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Aos 18 anos, Mirella Santos, a gêmea lacração, publica foto que estava “escondida”

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Mirela Santos, de 18 anos, está fazendo sucesso em todo o brasil por integrar o grupo “MC Loma e as Gêmeas Lacração”, e parece que ela está realizando seus sonhos até no Instagram.

A celebridade revelou que tinha uma foto dos sonhos que estava guardada e finalmente publicou:” Sempre quis postar essa foto e finalmente vou liberar! Toda trabalhada no tanquinho com a sombra da árvore kkkk”, escreveu na legenda.

Nos comentários, Mirela foi extremamente elogiada por sua legião de seguidores: “Linda como sempre”, escreveu um fã. “Se o meu coração pudesse falar era o seu nome que ele gritaria a cada batida!”, se declarou outro. “Pelo amor de Deus é muita beleza”, comentou um terceiro.

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