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‘Mãe loira do funk’, Vereadora Verônica costa, mostra treino pesado para manter a forma

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Tem que ter disposição! E é o que não falta para a vereadora do Rio Verônica Costa, a Mãe Loira do funk. Aos 44 anos, ela pega pesando na malhação e resolveu compartilhar parte do seu treino nas redes sociais neste sábado.

Avó de duas crianças, ela é mãe do funkeiro Jonathan Costa, de 24 anos, e de Jeniffer, de 20. Verônica, para quem não lembra, fez carreira no funk carioca, foi casada com o dono da Furacão 2000, Rômulo Costa, e é dona de sucessos como “Ficar sarada (Tem que ter disposição…)” e “Desce glamurosa”.

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Alimentação e Nutrição

Abacaxi, pepino e mais 1 ingrediente: Esta bebida vai fazer você emagrecer muito mais rápido

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Está querendo perder peso e não consegue?

Então esta receita com certeza vai ajudar você.

O suco de abacaxi e pepino possui forte ação estimuladora do emagrecimento.

O abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural.

Ele ainda auxilia a digestão, especialmente a de proteínas, e melhora a circulação.

O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras.

Além de emagrecer, ele é excelente para a pele e ajuda a normalizar a pressão arterial.

Existe outro ingrediente muito importante na receita: a linhaça.

No caso da linhaça, o que explica a ação emagrecedora são as fibras, responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.

A linhaça ainda é rica em ômega-3, em ômega-6 e ômega-9.

Alem de ajudar no emagrecimento saudável, esta bebida é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas do organismo.

E como é que se faz o suco de abacaxi e pepino com linhaça?

É simples demais.

Anote:

INGREDIENTES

2 fatias grossas de abacaxi

Meio pepino cru descascado

2 colheres (sopa) de linhaça

Meio copo de água

MODO DE PREPARO

Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.

Beba logo em seguida.

Tome este suco duas vezes ao dia, de preferência em jejum e um pouco antes do almoço.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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Gêmea Lacração posa de biquíni e diz ´Não preciso ter o melhor corpo que você já viu´

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A artista postou a foto com uma legenda em apoio à amiga Mc Loma sofrer críticas sobre o corpo

Amiga em todas as horas e em todas situações! A gêmea lacração Mirella Santos (18) prestou apoio à amiga MC Loma (15) após as fortes críticas ao corpo dela.

Mirella postou uma foto de biquíni e na legenda da foto mandou um recado: “Não preciso ter o melhor corpo que você já viu, o sorriso perfeito ou os cabelos que sempre estarão soltos e lindos. Muito menos não ter estrias ou celulites. Vamos cair em si, pessoal. Vamos amadurecer. Ninguém é lindo por fora para sempre, mas pode ser lindo por dentro eternamente. #SeuCorpoéLindo #PorVocêLoma”, escreveu a gêmea lacração.

Prova de fogo mesmo, murchar a barriga e tentar ser plena kkk ??

Uma publicação compartilhada por mirella santos (@eumirellasantos) em

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Melancia mostra sogra passando bronzeador em seu bumbum e fica chocada com o tamanho

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Morando atualmente na Espanha com o noivo, o jogador de futebol Michel Macedo, Andressa Soares, mais conhecida como Mulher Melancia, mostrou que se dá muito bem com a sogra. A funkeira publicou um registro numa praia de lá em que mostra a mãe do noivo cuidando do “patrimônio do filho” e passando óleo de bronzear no bumbum da nora. Ela ainda elogiou a sogrinha: “Quando a sua sogra é muito fofinha”.

O eleito de Melancia é brasileiro e joga atualmente no Las Palmas, time da Espanha, onde ela está morando desde o fim do ano passado. Eles ficaram noivos em janeiro.

Aquela segunda feira maravilhosa ?

Uma publicação compartilhada por ?Andressa Soares? (@mulhermelanciaoficial) em

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