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Mr. Catra está internado em estado grave na UTI

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Uma notícia envolvendo o funkeiro Mr. Catra pegou muita gente de supresa na noite desta terça-feira (5). Isso porque, o cantor que é conhecido por ter mais de 30 filhos, está lutando pela vida.

Até aqui ninguém sabia, mas o programa TV Fama da RedeTV! divulgou que Mr. Catra está internado na UTI de um hospital em São Paulo. O cantor de 49 anos está fazendo quimioterapia para tratamento de câncer no estômago e apresentou problema com catéter.

Segundo o que foi informado pelo programa, Mr. Catra foi internado às pressas. Ele iria participar de um evento nesta quarta-feira (6) que foi cancelado.

M OUTUBRO MC CATRA FOI RENDIDO PELA POLÍCIA

O cantor Mr. Catra está sendo investigado pela polícia por incitação ao crime e apologia devido ao conteúdo de um vídeo que circula na internet. Na ocasião, o famoso exaltou a facção criminosa Família do Norte, que está por trás da chacina que matou 56 pessoas em um presídio no Amazonas. Por conta de um tema tão pesado, ele está sendo investigado. O rapaz, inclusive, dá nomes às pessoas que seriam aliadas de um líder do tráfico local.

De acordo com informações do jornalista Leo Dias, Catra desembarcou no aeroporto de Manaus na tarde da última segunda-feira, 23, e teve o acompanhamento da polícia local até a delegacia. Lá, ele teve explicar o que o levou a exaltar o crime em um vídeo musical.

Na época, o funkeiro estaria evitando fazer shows em São Paulo por conta de ameaças de uma facção criminosa rival. Eles não gostaram de saber que o cantor exalta os rivais.

A D.R.O, Divisão de Repressão ao Crime Organizado, já havia enviado uma carta precatória e solicitou que a Polinter ouvisse e entendesse quais foram as razões que levaram o cantor a gravar o vídeo. Catra disse que não sabia de quem se tratava quando citou os nomes.

MR. CATRA EXPLICA POR QUE EMAGRECEU MAIS DE 30 QUILOS:

“Foi pela saúde mesmo. Eu tenho muito filho novo e tá na hora de andar com eles”, disse Catra, que revelou um pouco do processo de emagrecimento: “Você toma umas injeções e deixa tudo “na moral”.

Isso já é uma coisa normal na vida (sobre namorar mais após ter emagrecido), inclusive tem mais uma de barriga”, disse em entrevista no programa “The Noite”, apresentado por Danilo Gentili e exibido pelo SBT.

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Academia

Treino completo para construir Glúteos de Aço

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As mulheres adoram glúteos grandes, quem não gosta? o treino que se procura nas academias é para bumbum .

Os glúteos são o grupo muscular mais pedido pelas mulheres, já trabalhamos ele de uma forma muito mais intensa no treino de pernas.

Nesse momento iremos trabalhar de forma uniarticular o glúteo, vamos ao treino para poder deixar o glúteo como muitos pedem: “glúteos de aço”,“grande”, “em pé”, “redondo”, “bumbum na nuca”, entre outros comentários na sala de musculação.

Confira mais:

10 melhores exercícios para aumentar os glúteos

Novo exercício para glúteos da mulher que virou referência em treinos para o bumbum

4 dicas para otimizar o seu treino de glúteos

Vou explicar aqui a minha linha de pensamento para a execução dos exercícios, o que é o principal para que você atinja os resultados que o treino promete: todos os exercícios partem da posição que encontramos no estudo da anatomia.

Tornozelo, joelho e quadril na mesma linha:

Exercícios e organização do Treino

 

TREINO 1

  • Glúteo 4 apoios Pernas Flexionadas (no chão);
  • Glúteo 4 apoios Pernas Estendidas (no chão);
  • Glúteo cabo;
  • Elevação Pélvica (no chão).

 

OBS. Apenas 1 treino de Glúteo por semana.

 

Estruturação da Rotina

 

Nessa estrutura o ideal é que treine glúteo um dai após o TREINO 1 de pernas onde foi feito o Agachamento Livre, lembrando, APENAS 1 x na semana.

 

Junto com Agachamento Livre
1º semana Treino 1
2º semana Treino 1
3º semana Treino 1
4º semana Treino 1
5º semana Treino 1
6º semana Treino 1
7º semana Treino 1
8º semana Treino 1
9º semana Treino 1

 

Séries / Repetições / Tempo de Descanso

Todos os exercícios estão organizados em 4 séries com um objetivo máximo de 15 repetições. Caso atinja esse máximo, a carga pode ser aumentada.

Exemplo do Treinamento com objetivo máximo de 15 repetições:

  1. Monto o aparelho com a carga que uso normalmente;
  2. Realizo a primeira série de 15 repetições, descanso 30 segundos;
  3. Realizo a segunda série com a mesma carga, descanso 1 minuto se eu não conseguir realizar 15 repetições. Caso realize 15 repetições, o descanso é o tempo de aumentar o peso;
  4. Realizo a terceira série, descanso 1 minuto se eu não conseguir realizar 15 repetições. Caso realize 15 repetições, o descanso é o tempo de aumentar o peso;
  5. Realizo a quarta série.

 

Observações

Esse é um treino pesado que vai exigir uma musculatura madura, peça ajuda ao seu professor para evitar lesões ou para adaptar da melhor forma a sua necessidade.

Seguindo este roteiro de treino de forma regrada com a supervisão do seu treinador, com certeza os resultados serão visíveis antes mesmo do final da última semana.

É importante lembrar que a suplementação precisa ser adequada ao objetivo especifico que é a Hipertrofia Muscular, aliando a orientação de um nutricionista para equilibrar a alimentação.

E por último, mas não menos importante, o descanso noturno adequado é fundamental para recuperação dos músculos nesse período.

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Gracyanne Barbosa surpreende seguidores com bumbum marcando em saia encharcada, a “Gata molhada”

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Não é novidade para ninguém que Gracyanne Barbosa ama cuidar do seu corpo. Sempre surpreendendo os fãs, a modelo chocou os seguidores ao postar uma foto em que aparece enxarcada, destacando ainda mais suas curvas.

No clique, a musa fitness também sensualiza e empina o bumbum. Na legenda, se justifica: “Todo mundo fica bem com uma boa luz… E ela vem de dentro. Mas é claro que o sol ajuda e muito”.

Os fãs, é claro, não deixaram barato. “É glúteo que fala né? Toda lacração ela”, comentou um seguidor, entre muito elogios. Outros especularam se a musa estaria sem calcinha, já que a peça não está visível, apesar da transparência do look molhado.

BELO E GRACYANNE DIZEM NÃO A PROGRAMA DA RECORD

Apesar de alguns ‘calotes’ dados nos últimos tempos, Belo e sua mulher, Gracyanne Barbosa, parecem que não estão tão mal assim financeiramente. Muito pelo contrário.

Tanto é que, mais uma vez, eles negaram o convite da Record para participar do Power Couple, que está indo para a sua terceira temporada, agora sob apresentação de Gugu.

Segundo a assessoria da modelo, esta situação não vai se alterar, porque ela já tem vários compromissos internacionais fechados, sempre na linha musa fitness. Ele, shows já marcados.

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Kelly key volta a ostentar tanquinho para o retorno do projeto Baba Baby

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A cantora e musa fitness Kelly Key voltou a “deixar todos de queixo caído” ao exibir o corpão sarado na academia. Na noite de sexta-feira (15), a cantora de 34 anos posou de look fitness em intervalo da malhação e deixou muita gente de queixo caído na web.

Veja mais artigos da musa: 

5 transformações do projeto pós-parto de Kelly Key “Baba baby”

Kelly key dá dicas para voltar à boa forma após exageros nas festas de fim de ano

Só de calcinha, Kelly Key reclama do bumbum: ‘parece pequeno’

“#ProjetoBabaBaby Me segura que eu voltei raivosaaaaaaa @kaminskao mandou um protocolo nervoso para essa volta das férias… @drathaisquadros tá de olho nos meus exames ( Tireóide controlada enfim) @rafamoreirapersonal pronto para me matar (É CPK q tu quer!? @dranataliadarc tira o nódulo da tensão, realinha coluna e @carolesteticistaoficial drena q drena o corpitcho aqui!”, legendou a cantora, mamãe de três (Suzanna, 17, Jaime, 13, e Artur, 1).

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