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Musa fitness, Mayra Cardi exibe corpão de dar inveja na ‘concorrência’

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Quem acompanha Mayra Cardi pelas redes sociais conhece sua obstinação por um estilo de vida saudável, baseado em exercícios físicos moderados e dieta equilibrada. O que nem todos sabem é que o impulso para se tornar a musa fitness de hoje surgiu após da morte do pai, Mario Cardi, em decorrência de um câncer em 2014.

“Na época em que descobrimos a doença, infelizmente, já estava no fim. O médico deu, apenas, de dois a três meses de vida. Dali em diante, começou a se alimentar exclusivamente de alimentos orgânicos e viveu dois anos além do previsto”, contou à Marie Claire. Após perdê-lo, a brasiliense de 33 anos se dedicou ainda mais ao universo fitness com um projeto sobre vida saudável. “Quase ninguém come comida de verdade”, declarou.

O programa nutricional #MayraSecaVocê ensina como melhorar a forma física de um jeito saudável e sem sofrimento, diz. Alguns a procuram para emagrecer, outros para ganhar definição muscular ou massa magra. Há também aqueles que simplesmente sonham com uma vida mais saudável.

“Não passo dieta, mostro os lados positivos e negativos de tudo. Cabe somente às pessoas fazerem suas próprias escolhas. Ao final, dou dicas de como ‘sair da linha’ sem perder todo o trabalho feito”.

O cardápio e as receitas gastronômicas que Mayra recomenda são, segundo ela, variados, porém deixam de fora alguns ingredientes considerados vilões. “Viver saudável é poder comer de tudo, só que sem os venenos industrializados, que são açúcar, gordura, farinha branca e álcool”.

Ela aproveita ainda para dar indicações e broncas para as mães. “Amar de verdade não é dar chocolate e bala, e sim ensinar a comer para evitar que a criança se torne um adulto que vai chorar de doenças e problemas futuros”.

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Scheila Carvalho comemora 45 anos e impressiona com corpaço

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A eterna morena do ‘É o Tchan!’,Scheila Carvalho completou 45 anos, nesta segunda-feira (24), e para celebrar a data, ela aproveitou para passear de barco na Bahia e mostrar seu físico invejável de biquíni.

Só agradecer!!! Obrigada meu Deus por me permitir viver intensamente“, escreveu a ex-dançarina ao compartilhar um post no Instagram.

Veja o post:

O marido de Scheila, Tony Salles, fez questão de parabenizar a mulher em sua rede social. “O dia tá sendo todo dela! Feliz vida meu amor. Te Amo”, escreveu.

Veja:

Os fãs

Os fãs da morena também a parabenizaram. “Saúde e vida longa”, desejou uma seguidora. “Que Deus te abençoe sempre, você é merecedora de toda a glória”, disse outra. “Mulher mais linda desse mundo. Eu desejo que Deus te abençoe, proteja e te faça muito mais feliz! Seu sorriso mostra que é uma mulher realizada, Deus te livre de todo mal minha musa”, escreveu uma fã.

O visual

Scheila Carvalho e a filha Giulia, de oito anos, aderiram um novo penteado, as duas estão usando trancinhas. “Mãe e filha turistando pelo Pelô com o novo visual!”, escreveu ela.

Confira o novo visual:

Scheila também publicou uma foto com a responsável pela mudança no visual, Negra Jhô. “Rexxxpeita porque ela, Negra Jhô, é patrimônio da Bahia, pai! A top das tops! Não é um cabelo trançado, é ‘o cabelo trançado’ com direito a chamego e muitas gargalhadas! Te amo Negra Jhô!“, disse Scheila.

Confira:

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Geisy Arruda posta ostentando decote e fãs vão ao delírio

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Geisy Arruda decidiu começar a semana lacrando. Nesta segunda-feira (24), ela postou uma foto maravilhosa nas redes sociais e levou os fãs ao delírio. Abusando do decote e ostentando suas curvas irreparáveis, a famosa colocou o corpão para jogo e teve fã que chegou até a se declarar para ela.

Na legenda, Geisy ainda postou uma frase bem provocativa: “Não sabe brincar, delícia? Então nem me chama pro play” e ainda completou com algumas hashtags como: #Segunda #amosegundafeira #danadaeuficoénasegunda #naterça #naquarta.

Nos comentários, os seguidores não pouparam elogios e escreveram: “Linda demais”, “Meu Deus que tiro”, “ Você é maravilhosa, casa comigo?”, “Que corpo em gata!”, “Ahhhh meu Deus que mulherão”, “Surpreendendo cada dia que  passa”, “Meta para a vida”.

Recentemente a celebridade esteve desfrutando das magias que o mundo da Disney oferece aos turistas. Ela curtiu uma viagem maravilhosa por terras norte-americanas e ainda fez questão de compartilhar cada instante por lá, inclusive a realização do sonho ao posar ao lado do Mickey.

 

Visualizar esta foto no Instagram.

 

Não sabe brincar delicia , então nem me chama pro play… ?? #Segunda #amosegundafeira #danadaeuficoénasegunda #naterça #naquarta

Uma publicação compartilhada por Geisy Arruda (@geisy_arruda) em

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Gracyanne Barbosa aparece irreconhecível em foto e impressiona fãs

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A mãe de Gracyanne Barbosa, Ledir Jacobina, impressionou os fãs da ex-dançarina ao prestar sua homenagem ao aniversário da filha. Em um post no seu perfil de Instagram, Ledir mostrou fotos da moça quando mais jovem e surpreendeu os fãs com as diferenças . Conhecida por seu corpo definido, Gracyanne aparece irreconhecível: ainda que magra, a mulher de Belo estava com um corpo bem diferente do atual.

Na mensagem, Ledir elogia filha, que completou 35 anos nessa quinta (20). “Você sonhou, arregaçou as mangas e foi à luta, com seu coração cheio de esperança e amor”, diz parte da legenda.

Nos comentários, só elogios. “Amo ver essas fotos ‘antigas’. Mostram exatamente a menina-mulher que Gracyanne se tornou”, diz uma das seguidoras.

Confira as imagens:

Veja como ela está hoje:

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