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Or-ganic lança suplementos para quem quer perder peso e ganhar energia

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Todos nós sabemos o quanto é difícil perder peso não é mesmo? Existem inúmeros processos para que ocorra a perda de peso junto com as medidas. Além da prática de exercícios físicos, é importante beber pelo menos 2 litros de água por dia e, claro, manter uma alimentação saudável.

Sempre passamos dicas aqui para que você possa alcançar seus objetivos, como dicas de alimentação, receitas fits, planilhas de treinos e orientações de como fazer exercícios corretamente. Lembrando que é fundamental contar com a orientação profissional de um nutricionista!

Mas sabemos também que suplementos alimentares podem dar uma mãozinha nesse processo que necessita de total dedicação diária e foco. Assim como é importante se alimentar corretamente, também existem suplementos para ajudar na saciedade, acelerando o metabolismo e inibindo a compulsão por alimentos, facilitando a sua luta diária contra a balança.

A Or-ganic, marca da empresa holandesa Fagron, lançou no Brasil uma linha de nutracêuticos importados dos Estados Unidos. Eles ajudam quem quer perder peso com saúde, de maneira natural, começando pelo cuidado com o corpo de dentro pra fora.

Imagem_Or_ganic_Blog_ClubdoFitness

O Suplemento de Cromo em Óleo de Coco (60 cápsulas) é ideal para quem está acima do peso ou precisa perder gordura abdominal e localizada. Ele age na saciedade e inibe a fome fora de hora que atrapalha toda dieta de redução calórica. Por acelerar o metabolismo, este suplemento aumenta os níveis de energia e promove a queima de gordura, principalmente na região abdominal, reduzindo a circunferência da cintura. Ele também aumenta a síntese de proteínas e de massa magra e contribui no aumento do HDL, popularmente conhecido como colesterol “bom”. É recomendado tomar 1 cápsula ao dia, preferencialmente 30 minutos antes das refeições.

Já o Suplemento de Cafeína (60 cápsulas) é indicado para quem pratica atividade física ou precisa aumentar a disposição no dia a dia. Este suplemento acelera o metabolismo, proporciona melhor desempenho durante as atividades, contribui na queima de gordura, no gasto energético, na redução de peso corporal e no aumento da disposição física e mental. A recomendação para quem precisa de disposição para aguentar o dia é de 1 a 2 cápsulas pela manhã. Já para os praticantes de esportes, a sugestão é de 1 a 2 cápsulas 30 a 60 minutos antes da atividade física.

Os produtos estão disponíveis somente em farmácias de manipulação, ok? Mas eles podem ser encontrados com facilidade em todo o Brasil. A gente te ajuda a encontrar o mais próximo de você aqui: http://on.fb.me/1shqdsS

Curtiu? Conheça mais sobre a Or-ganic: http://bit.ly/1vWVr7C    #SouOrganic

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Gabriela Pugliesi revela que odeia malhar: Só venho por que o bumbum cai”

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Por esta, os internautas não esperavam. Gabriela Pugliesi, que é conhecida por ter um corpão invejável e ser considerada musa fitness do Instagram, fez uma revelação bombástica em sua rede social na manhã desta segunda-feira (10): Ela odeia malhar.

Em seu perfil, ela divulgou um vídeo em que aparece já chegando para o treino, e começou o desabafo: “Eu odeio, eu odeio, é que estou com ódio, agora estou falando essa palavra horrível, eu odeio falar ‘odeio’, mas odeio fazer musculação. Eu só venho, gente, porque o bumbum tem que ficar duro, porque ele cai, e porque eu a amo”, disse, apontando para sua personal trainer, Bruna Crachi.

De fato, o esforço da influenciadora digital não está sendo em vão. Recentemente ela estava no Ceará e postou uma foto em que aparecia de bumbum pra cima enquanto tomava sol e e puxou as aslças da peça para não deixar marquinha e se bronzear o mais completo possível. Na ocasião, recebeu uma chuva de elogios dos seguidores, que ficaram impressionados com a boa forma da loira.

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Luana Piovani posa nua e algemada em clique feito por marido

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Luana Piovani ousou no clique compartilhado no Instagram. A atriz postou um registro de nada mais nada menos que seu bumbum nas redes sociais. “Senhoras e senhoras, a minha bunda”, declarou a atriz ao posar totalmente nua e algemada na foto tirada pelo marido, Pedro Scooby.

Em entrevista à QUEM na capa desta semana, Luana contou, ao lado do marido, o surfista Pedro Scooby, que adora apimentar a vida sexual dos dois com lugares inusitados para transar e também brinquedinhos, como as algemas da foto. “Já teve algemas de couro, de fetichinho. Não eram uma coisa de preso”, relembrou.

O casal, que tem como hábito compartilhar registros de suas ‘festinhas no céu’ no Instagram contou um pouco sobre ritual, criado para sair da rotina. “Toda Ferrari na garagem de casa vira um Fusca. Não tem nada pior do que marido que te vê passando de calcinha, pega você, e vai te comer achando que é isso, que você é uma gaveta que ele abre e fecha”, dispara Luana.

Tanto empenho deu certo. “Às vezes ela aparece de um jeito que eu falo ‘meu irmão, achei que não fosse conseguir acompanhar’”, assume o atleta. Aliás nessa conversa com o casal o que não faltou foram confissões, como a frequência (“por ele a gente transaria todos os dias”), os brinquedinhos (“já teve algemas”, diz Scooby) e as fantasias (“tenho com mulheres e homens”, conta Luana). Além disso, eles revelaram que em uma viagem recente a Roma, na Itália, o casal teve uma tarde de sexo que entrou pela noite, maratona que, dependendo de quem lembra, contou com cinco (ela) ou sete (ele) vezes.

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Ex-paquita Pituxita elimina 17 quilos

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Ana Paula Almeida aliou reeducação alimentar e exercícios e ainda quer perder mais 10 quilos

Ana Paula Almeida passou por uma grande transformação corporal. A ex-paquita Pituxita eliminou 17kgs após uma intensa maratona de treinos, exercícios físicos e reeducação alimentar. A atriz chegou até a ser modelo plus-size há 5 anos, quando pesava mais de 100 quilos

“Tem momentos da vida que castigamos nosso corpo, nosso coração, alma e saímos do eixo”, explica Ana Paula. “Com a ajuda dos melhores profissionais, voltei a me encontrar e saber que meu corpo é um templo e eu não sou lixo para comer qualquer porcaria. Hoje, seleciono tudo que como para ser saudável”, conta em seu Instagram.

Ana Paula espera que sua história inspire outras pessoas. “Escrevo isso pra você não cair no mesmo erro, ficar no efeito sanfona, se auto-mutilando. Jogue a preguiça pra lá e se ame!”, revela. Entre as dicas de Pituxita, estão: exercício aeróbico de 1 hora por dia, comer de 4 em 4 horas e evitar açúcar, gordura e refrigerantes. “Ainda faltam mais 10 quilos pra mim!”, torce.

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