Connect with us

Destaque

Pessoas que passam muito tempo sentadas têm mais gordura visceral (e isso é perigoso!)

Published

on

A necessidade de passar muitas horas sentado, normalmente relacionada ao trabalho, não apenas provoca desconfortos musculares, piora da postura e dores nas costas. O hábito ainda causa aumento da gordura visceral, que abre porta para problemas graves como doenças cardíacas e diabetes tipo 2.

Ficar muito tempo sentado aumenta gordura visceral

De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Leicester, Inglaterra, pessoas que passam uma grande quantidade de tempo sentadas tem níveis mais altos de gordura visceral, localizada em torno do fígado, pâncreas e rins.

 A gordura na região da barriga também está ligada a um risco aumentado de câncer e acidente vascular cerebral (AVC). Os dados foram apresentados pela publicação Obesity.

Para chegar à conclusão, os pesquisadores usaram ressonância magnética para analisar 124 pessoas com grande probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2. Elas também usaram um dispositivo eletromecânico ao redor cintura para medir quanto tempo passaram sentadas ao longo de uma semana.

Os cientistas descobriram que a relação entre a gordura visceral e o grande tempo sentado foi mais forte para os participantes do estudo que não obedeciam a recomendação de saúde pública de fazer 150 minutos semanais de atividade física de intensidade moderada.

Comments

comments

Destaque

Mayra cardi brinca em ensaio na pisicina: “Expectativa x Realidade”

Published

on

By

Mayra Cardi mostrou os bastidores de um clique saindo da piscina nesta terça-feira (11). “Eu amaria postar essa foto com a legenda terça-feira de sol e piscina, mas a verdade é que enquanto minha sogrinha veio visitar a Sophia, eu saí correndo para tirar umas fotos na piscina e postar toda plena tipo garota Fantástico”, disse a coach.

“Porém, vida de mãe não funciona assim e a pose era apenas para foto mesmo porque um minuto depois a minha bezerrinha gritava por mama e lá estava eu pelada de toalha toda cagada no meu divã”, brincou Mayra.

Comments

comments

Clique para Ler

Destaque

Graciele Lacerda posa sensual se molhando com mangueira

Published

on

By

Graciele Lacerda compartilhou uma foto de sua barriga e coxas. Segundos depois,  noiva de Zezé Di Camargo seguiu postando outras fotos que destacavam sua boa forma: “Verão chegando”.

Sobre plásticas, Graciele diz ainda ter muito receio. “Eu demorei 37 anos para fazer o meu primeiro botox, porque eu tinha o maior medo de ficar deformada, virar outra pessoa”, confessa.

Zezé confessou que os hábitos saudáveis da noiva o incentivaram a se cuidar mais. “Na alimentação, ela acaba influenciando muito. Ela tem a alimentação dela e eu acabo copiando. Os suplementos alimentares que ela usa eu também estou usando. E a rotina de ir à academia mesmo. As pessoas não gostam de ir, mas quando você tem uma companhia que gosta daquilo, acaba te levando para este ângulo. É muito díficil eu ficar dois dias sem malhar hoje em dia. Acaba se tornando um hábito tão latente em você que quando você deita para dormir sem ter malhado, parece que está faltando alguma coisa. Já aconteceu de eu estar deitado, 1h da manhã, e não conseguir dormir e ir malhar em casa”, conta o cantor.

Visualizar esta foto no Instagram.

?? #gracielelacerda #veraochegando #lifestyle

Uma publicação compartilhada por Graciele Lacerda (@gracielelacerdaoficial) em

Visualizar esta foto no Instagram.

??? #gracielelacerda #veraochegando #lifestyle

Uma publicação compartilhada por Graciele Lacerda (@gracielelacerdaoficial) em

Comments

comments

Clique para Ler

Destaque

Top Plus size Ashley Alexiss usa body rendado cavadíssimo com decote explosivo

Published

on

By

Uma das tops plus size mais populares do momento, Ashley Alexiss  deixou os seguidores sem fôlego ao compartilhar uma foto usando um body bem sensual, todo rendado, cavadíssimo e com um decote explosivo na web. O clique faz parte do calendário da beldade e foi  publicado nesta terça-feira (18). Bem-humorada, ela ainda sugeriu aos seguidores comprar o mimo para as festas de final de ano. “Fica ótimo dentro de uma meia de Natal”, avisou.

Os fãs cobriram a musa de elogios. “Linda” e “maravilhosa” foram alguns dos comentários que a foto recebeu. Com 27 anos, Ashley faz parte de uma nova leva de modelos plus size que fatura alto com as curvas generosas. Ela já tem sua própria linha de lingeries e moda praia e com a carreira de modelo superou o bullying sofrido ao longos dos anos.  “Demorei anos para aceitar meu corpo”, disse ela em entrevista, garantindo que hoje não liga mais para o que pensam dela.

Comments

comments

Clique para Ler
Advertisement

Facebook




Mais Acessados