Connect with us

Destaque

Rayssa melo revela que gostaria de ter o corpo mais definido

Published

on

Atriz conta que tem dificuldade em deixar os músculos aparentes

Recentemente, Rayssa Melo posou para uma nova sessão de fotos, onde exibiu um corpaço e uma ótima forma.

A musa foi clicada com calças jeans que realçavam suas pernas torneadas e blusas que deixavam a barriga sarada à mostra, mas, mesmo muito bela, revelou que gostaria de ter um shape mais definido.

Rayssa contou que tem muita dificuldade em fazer com que os músculos fiquem bem aparentes, mesmo treinando pesado e fazendo uma dieta restrita, consumindo quase zero de carboidratos.

“Para mim é bem difícil ter um percentual de gordura corporal baixo, que é o que faz com que os músculos se sobressaiam. Tenho o corpo endomorfo e tendência a ser roliça. Para ter os músculos definidos seria muito difícil. E eu não posso tomar hormônio, como algumas musas fitness fazem, pois já tive trombose”, revelou a musa.

Mesmo a atriz revelando que gostaria de algumas mudanças em sua forma, é inegável que a gata arrasou no ensaio e exibiu uma aparência invejável.

Comments

comments

Clique para comentar

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Destaque

Perlla emagrece e comenta “A gente nunca vai conseguir agradar todo mundo”

Published

on

By

Cantora de 29 anos perdeu 11 quilos com reeducação alimentar

Perlla, que voltou ao funk após sete anos longe do batidão, está em uma nova fase. A cantora de 29 anos mudou o visual e está bem focada em sua carreira. Mãe de duas filhas Pérola, 4, e Pietra, 6, ela conversou com a QUEM sobre as mudanças no corpo e sua relações com os haters nas redes sociais.

“Estou me permitindo fazer algumas coisas que há algum tempo eu não me permitia. Eu sempre tive vontade de fechar o braço, fazer tatuagens sobre as coisas que mais marcaram a minha vida. Essa nova fase está sendo exatamente isso, vou fazer o que eu desejo fazer, mas tenho me cuidado também. Fiquei durante um tempo comendo o que eu queria e não cuidando mais do peso”, explicou ela, que exibiu as artes no corpo ao publicar fotos no Instagram.

“As pessoas fazem muitas comparações com o passado também, ‘porque você era assim antes’. Agora tenho minhas filhas. Quero mostrar para as pessoas que não é que a gente tem filhos que a gente não pode se cuidar, pelo contrário”, disse Perlla. Recentemente, a cantora perdeu 11 quilos e mostrou o resultado da reeducação alimentar aos fãs.

“Por muito tempo eu fazia dieta e voltava ao peso de antes. Eu comecei a fazer uma reeducação alimentar. Eu tomo alguns chás para ajudar no estímulo e dar aquela animada”, contou ela, que está conciliando o tempo entre a carreira e a família.

“Eu tenho me desdobrado. Além de dar toda a atenção e carinho para a minha família e para as minhas filhas, também tenho que dar para o meu trabalho. Durante a semana, consigo focar nelas e no fim de semana é o trabalho. A gente sempre consegue dar um jeitinho”, explicou Perlla.

A cantora tem mais de 520 mil seguidores no Instagram e Perlla está tranquila em relação às críticas que recebe na rede social. “No começo, alguns comentários me incomodavam. Hoje, não. A gente nunca vai conseguir agradar todo mundo. Existem determinadas coisas que antes mexiam mais com a gente. Agora não estou ligando, sempre teve gente para criticar. O trabalho tem que continuar, essa foi minha decisão”.

Comments

comments

Clique para Ler

Destaque

Três meses após dar à luz, ex-BBB Renatinha posa de biquíni: ‘meta é perder 8kg’

Published

on

By

A ex-BBB Renata Dávila está com o corpão apenas três meses depois de ter dado à luz à sua primeira filha, Alice, fruto do relacionamento com o empresário mineiro Humberto Pentagna, mas quer melhorar e ser uma ‘mamãe sarada’.

A beldade compartilhou com os seguidores uma foto de biquíni e contou que quer perder 8 quilos e já está malhando para isso:

“3 meses pós-parto!  Alguns quilos mais pesada, a barriguinha mais flácida, mas não me importo! Tenho orgulho do meu corpo que gerou uma vida. O melhor presente q Deus podia me dar está deitadinha naquele berço ali!   Agora voltei às atividades físicas e minha meta é perder 8kgs!  Sem pressa e sem cobrança! Ser mãe é mais importante do que qualquer corpo definido e está em primeiro lugar. Mas pretendo atingir meus objetivos e ser uma mamãe sarada! Rs Então vamos à luta”, disse.

Bom dia Sexta-feira ?

Uma publicação compartilhada por @ renatadavilah em

Comments

comments

Clique para Ler

Destaque

Simone chega aos 34, mostra antes e depois, e comemora “Sou igual a vinho”

Published

on

By

Cantora, que faz dupla com Simaria, completa mais um ano de vida nesta quinta-feira (24)

Aniversariante desta quinta-feira (24), Simone, que faz dupla com a irmã Simaria, usou seu Instagram para filosofar sobre completar mais um ano de vida. Bem-humorada como sempre, ela postou uma montagem e falou que sente-se melhor agora, aos 34 anos, do que antes.

“Como dizem algumas pessoas: sou igual a vinho, quanto mais velha melhor!! Hoje fico mais velha e grata a Deus por tudo que Ele tem me permitido viver. Hoje quero agradecer e pedir saúde para continuar minha jornada firme e forte, levando amor e alegria ao lado da minha irmã por esse país! Beijo pra vocês todos e muito obrigada pelo carinho de sempre”, postou Simone.

Comments

comments

Clique para Ler

Advertisement

Facebook




Mais Acessados