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SIM, essa sobremesa é low carb e sem açúcar: receita é da nutricionista das famosas

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Olhando para a imagem dessa sobremesa fica difícil acreditar que ela seja compatível com a dieta, certo? Mas o doce, além de low carb, ainda é antioxidante e rico em gorduras. Aprenda o passo a passo da receita, indicada por Patricia Davidson Haiat, nutricionista responsável pela alimentação de famosas como Bruna Marquezine e Sabrina Sato.

Sobremesa low carb de morango e ganache

Ingredientes:

  • Morangos e/ou frutas vermelhas
  • 1 xícara e meia de castanhas
  • 1 colher de sobremesa de xylitol
  • Cacau a gosto

Modo de preparo:

Deixe as castanhas de molho por uma noite. Descarte a água e bata as castanhas em processador, adicionando água aos poucos, até atingir a textura de sua preferência. Adicione cacau até atingir a tonalidade desejada. Finalize adicionando o xilitol. Coloque as frutas na taça, adicione a ganache e encoste pedaços de castanhas na lateral de fora sobre a mistura para decorar.

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EX-BBB Paulinha mostra resultado do corpo com treinos após ter engordado 9kg

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Paulinha Leitte terminou 2017 determinada a perder 10kg. Apesar de ainda não ter subido na balança, a ex-BBB já comemora o resultado do retorno aos treinos que ela teve que interromper por 11 meses por conta de um problema no joelho. Nos meses parada, a roraimense engordou novamente 9kg, mas parte dessas gordurinhas extras já foram embora. Basta olhar para as fotos de biquíni que Paulinha vem exibindo nas redes sociais.

“Voltei as treinos aí o corpo volta a tornear, porém, a porcentagem de gordura corporal ainda está alta. Estou tentando perder peso ainda. É que mulher sempre quer mais. Estou focada em perder percentual de gordura. Então, peso nem estou mais me baseando”, explica ela.

Paulinha exibe o corpo mais enxuto após retormar os treinos Foto: Reprodução/Instagram

Referência no mundo fitness por ter perdido 46 kg desde que deixou o “BBB”, há seis anos, Paulinha relata que entrou em depressão por não poder malhar.

“Fiquei tão depressiva e sem chão por ter que ficar sem treinar, que acabei descontando tudo na comida. Só no primeiro mês, engordei 5kg”, disse ela, em recente entrevista ao EXTRA.

Ela conta que recebeu o apoio dos fãs após fazer um desabafo no Instagram contando do ocorrido (lei abaixo). Ela entrega ainda que deixou de faturar com campanhas. “Dei uma sumida da academia e os convites de trabalho diminuíram. Até no Instagram, eu parei de postar. Só postava foto antiga ou de rosto”.

Apesar de insatisfeita com o peso atual, Paulinha disse que os 9kg a mais não afetaram sua autoestima. “Sou muito bem resolvida com isso. Quem me acompanhou no ‘BBB’ sabe disso. Me sinto linda. A minha tristeza maior foi só mesmo ter que deixar de fazer algo que eu gosto muito, como treinar. Achava que nunca mais ia poder treinar e iria voltar ao peso de antes”.

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Carla Cecato, do ‘SP Record’, emagrece 13 quilos em seis meses

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A jornalista Carla Cecato, que apresenta o “SP Record”, usou as redes sociais nesta segunda-feira, 15, para mostrar um “antes e depois” que deixou seus seguidores surpresos.

Ela publicou uma montagem de uma foto atual com outra de seis meses atrás. “Oi gente. Tudo bem! Eu não estou de dieta para emagrecer. Já emagreci! 13 quilos! De julho até agora”, escreveu ela na legenda da montagem.

“Como dá pra ver na foto. Agora é escolha. Mudança de vida. Para hábitos mais saudáveis. Só isso. Bj pra todos!”, continuou a jornalista, que ganhou elogios dos seguidores.

“Chocada!!!!! A gente tem imagina que precisa perder peso até conseguir, você está ainda mais linda. Com cara de menininha. Parabéns”, incentivou uma fã. “Caramba …ficou ótima…quanta diferença”, ressaltou outra.


Em seguida, a própria jornalista disse em um comentário que se assustou com a diferença entre as imagens. “Até eu tomei um susto com a foto. Muito melhor né? Eu não estava me sentindo bem”, afirmou ela.

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Onde? Pietra Príncipe mostra bumbum e diz: “celulite”

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Apresentadora voltou a publicar foto ousada em sua conta no Instagram

Pietra Príncipe não cansa de nos deixar boquiabertos na internet. Na noite dessa quinta-feira , no entanto, a musa deu um show de modéstia – aliado à sensualidade de sempre, claro. Mostrando o bumbum de lingerie em foto na cozinha, a musa fez uma autocrítica: “celulite”. Você conseguiu achar algum defeito no corpo dela? Nós, não. E, mesmo se tivesse, qual seria o problema? Veja mais fotos da musa.

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