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Suzy Cortez arranca suspiros em novo ensaio romântico

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Musa do Instagram, modelo conta que posa para mais de 1.000 cliques mensais “Posso ganhar mais de R$ 100 mil” 

“Quando comecei, as pessoas me comparavam com a Cicarelli e, de repente, falam como ela se parece comigo”, declara Suzy Cortez.
O mercado das grandes revistas masculinas, como a famosa Playboy, tem perdido cada vez mais espaço nas prateleiras das bancas de jornais, deixando uma legião de fãs órfãos do segmento. Mas é de olho neste mercado que modelos como a brasileira Suzy Cortez, tem atraído uma grande parte de seguidores ao redor do mundo em países como México, Rússia e Japão, consumindo mais de mil cliques mensais em sua plataforma digital “México Rússia representa grande porcentagem dos assinantes da minha plataforma. Com tantos acessos e cadastros, posso chegar a ganhar até 100 mil reais”.


Os números são impressionantes. A cada post que a musa faz nas redes sociais, consegue receber cerca de 40 mil interações. Na maioria dos comentários recebidos, todos formam elogios do seu corpo, bumbum e o porte físico que vem adquirindo, se tornando nova musa fitness – e vegana! – na internet. “É difícil para as pessoas enxergarem minhas postagens como algo sério, mas esse é o meu trabalho, minhas postagens são minhas tarefas diárias”, fala Suzy Cortez.


Um de seus últimos ensaios de sucesso foi feito de lingerie em meio a rosas, dando um tom romântico para suas fotos. “Coleciono elogios, alguns seguidores já me falaram como a ex-mulher do Ronaldo parece comigo. É engraçado”, fala.
Fotos: Donni Rodrigues | CO Assessoria

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Mitos e verdades: suplementos alimentares fazem mal à saúde? Especialista responde

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Existem muitos mitos e verdades que giram em torno dos suplementos alimentares. Estes produtos usados tanto por atletas quanto por amadores são motivo de algumas dúvidas e alvo de especulações sobre sua eficácia e até mesmo se realmente traz algum benefício para a saúde, ou se pode acabar por prejudicá-la. 


Especialista no assunto, Daniel Cohen é CEO da Mundo Maromba Suplementos e há 15 anos pratica musculação e faz uso de suplementos alimentares. Afim de desmitificar e esclarecer sobre mitos e verdades relacionados ao consumo de suplementos alimentares. 


Whey Protein engorda?

Quando iniciei no mundo da suplementação, por diversas vezes me deparei com pessoas que me perguntavam: o que é Whey Protein? Consumir este produto engorda?  Na verdade, assim como qualquer alimento, se ingerido em excesso, pode sim engordar. Mas se forem consumidas as quantidades adequadas às necessidades nutricionais de cada um, pode ser de grande ajuda para proporcionar ganhos de massa muscular surpreendentes e trazer resultados satisfatórios quando aliados à prática de atividades físicas regulares. Não engorda, e promove na verdade um complemento à alimentação. É a forma mais fácil e prática de obter proteínas de alto valor biológico para alcançar os objetivos e metas nutricionais estipulados para ganho de massa muscular. 

Suplementos alimentares são indicados apenas para atletas?Certamente não. Os suplementos não são de uso exclusivo de atletas, mas podem ser acrescentados à dieta de praticamente qualquer pessoa. Na verdade, atletas consomem com mais frequência e disciplina suplementos já que estão em constante atividade e precisam atingir metas nutricionais para manterem sua alta performance e rendimento nos treinos. Porém, praticantes amadores de esportes e até mesmo pessoas que não praticam atividades físicas, dependendo de indicação médica, podem tomar suplementos alimentares, porque estes têm a função de corrigir deficiências nutricionais e são indicados até para prevenção de algumas doenças.
Suplementos alimentares substituem a alimentação?

Não. O nome já indica que é algo complementar a alimentação. Nenhum médico ou nutricionista sério vai dizer a você que pare de se alimentar e viva de suplementos. Isso não existe. Essa é uma pergunta recorrente de pessoas que visitam a Mundo Maromba e também nos consultórios e academias. O objetivo do suplemento é suprir algo que falta na alimentação, complementá-la, mas não substituí-la. Para alcançar seus objetivos, é extremamente importante ter boa alimentação, praticar atividades físicas e descansar. Os suplementos vão te auxiliar a alcançar a sua meta.


Tomando suplementos vou alcançar o corpo perfeito em pouco tempo?Musculação e atividade física são uma maratona para a vida toda, não uma corrida de 100 metros rasos. Ninguém vai conseguir o corpo desejado do dia para a noite. Repito, ninguém.
Por fim, Daniel Cohen faz uma análise sobre como a questão da suplementação é percebida por quem está de fora do mercado: “existem mais mitos do que verdades com relação aos suplementos alimentares, mas também existem verdades que sempre são questionadas e se a pessoa que está vendendo ou oferecendo o suplemento não souber do que se trata, que pode mais prejudicar do que ajudar o cliente. Uma dica que dou é antes de iniciar o consumo de suplementação, arranjar um tempinho para passar no médico, fazer uma avaliação nutricional e realizar alguns exames laboratoriais. Estando tudo certo, o paciente será orientado a ingerir a suplementação que mais se adeque aos objetivos”.

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Após baixa de Lucas Paquetá, Musa do Milan, Fabiana Britto, movimenta internet com ensaio ousado para apoiar time na luta pela Champions

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“O Milan é meu time de coração e o ensaio simboliza a força de nossa torcida”, declara Fabiana.


O jovem jogador Lucas Paquetá  foi vendido pelo Flamengo em outubro de 2018 por exatos 35 milhões de euros (cerca de R$ 149 milhões). Paquetá é considerado como uma das promessas  para o Milan na luta pelo Campeonato Europeu, mas uma lesão deixou o jogador  fora dos campos.

Com a baixa inesperada, a musa declarada do Milan e ex-participante do Big Brother Itália, Fabiana Britto, publicou o ensaio animador para a torcida do Milan. “Não estou em campo, o meu coração e minha torcida sempre será para o Milan. Quis fazer esse ensaio para homenagear o meu time e, claro, me solidarizar neste momento”, declara Fabiana. 
Pelas lentes do fotógrafo Glauber Bassi, Fabiana usou acessórios com o emblema do time e não poupou sensualidade na frente das câmeras.
Fotos: Glauber Bassi | CO Assessoria

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Modelo e atriz Lais Cruz posa de lingerie e sensualiza com pose provocante estilo Rihanna

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Modelo e atriz compartilhou a imagem sexy no Instagram.
Modelo e atriz Lais Cruz  /foto:Marcos Mello/Divulgação/Lau moreno produções art.e assessoriaLais Cruz não se cansa de sensualizar e exibir o corpo em forma nas fotos que compartilha nas redes sociais. Nesta semana,ao ser fotografada pelo fotografo Marcos Mello, Para a marca de lingerie  Delirios Lingerie, mais um exemplo: a modelo e atriz  postou uma imagem em que aparece apenas de maiô transparente de manga comprida e ainda chama atenção pela “pela pose estilo a cantora Rihanna”. Provocante, Lais ainda deu uma “olhadinha” por cima de um óculos escuro e sensualizando.

Na legenda, ela aproveitou para contar como mantém o corpo em forma. “Todo mundo sabe que sempre estou postando os cuidados que tenho com meu corpo. Deixando a saúde 100% em dia com uma boa alimentação, treinos com bons profissionais e minhas massagens que amo de paixão, deixando meu corpo cada dia mais desenhado pela minha massoterapeuta”, escreveu ela.Para acompanhar um pouco mais sobre a carreira da modelo, basta segui-la no instagram  @laiscruzoficialou  assessoria @lmpartisticaseassessoria

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