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Treino de ombros com o Anderson Barbosa

Sardinha’s Workout Day é uma tentativa de realizar alguns treinos com atletas, vloggers e amantes da musculação. NÃO IMPORTA O TAMANHO e sim a seriedade com que é feito o treino. Cada um no seu limite, porém sempre com biomecânica aplicada. Mais uma vez um trabalho simples que esperamos contribuir mais um pouco com todos vocês. Faço isso com muito amor ao esporte e minha carreira! Grande abraço Ander e até uma próxima!

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