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Zezé Di Camargo afirma não ter ciúmes quando chamam sua noiva de gostosa

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Zezé Di Camargo afirma que não se incomoda quando a sua noiva, Graciele Lacerda, recebe elogios e cantadas na web. A jornalista, que agora tem atuado como empresária após o lançamento de sua linha de produtos de beleza, tem o costume de dividir fotos exibindo a sua boa forma no Instagram.

“Quando o comentário é maldoso ou com falta de respeito, me incomoda. Mas quando o cara fala: ‘Ela é linda, bonita ou gostosa’. É normal. É natural que ele fale. Ela está ali mostrando mesmo. É natural que as pessoas falem. Ela é mesmo bonita. Não adianta ficar policiando. Não me incomoda. Eu sei que é meu mesmo. Me incomoda mais quando as pessoas chamam ela de feia, falam palavrão”, afirmou.

Zezé é só elogios para Graciele, que o ajudou a mudar os seus hábitos alimentares e sua rotina de malhação.

“A Graciele sempre teve um corpo maravilhoso com muita perna e bumbum. O legal é que natural. Não tem graça apertar um bumbum com silicone. Depois que ela começou a cuidar mais ela está mais magrinha e o músculo aparece. Ela está melhorando a sua beleza. Nem imaginava que pudesse ficar melhor”, elogia.

“Ter uma pessoa do seu lado que gosta de malhar e de se alimentar bem influencia. Eu acabo copiando a alimentação dela. Recentemente, incluí o uso dos suplementos alimentares. Também tenho uma rotina de academia. As pessoas não gostam de fazer, mas quando tem uma companhia que gosta de fazer, acaba te influenciando e a gente pega gosto.”

“Ele quer que eu seja perfeita. Graças a Deus eu gosto de me cuidar, caso contrário eu estava lascada. Então levei ele para malhar comigo”, conta Graciele. “Ele é supervaidoso e sempre se preocupou. Mas ele não era de cuidar da alimentação. Comia de tudo e em horário errado. Não malhava sempre. Hoje é meu companheiro.”

Graciele Lacerda sobre noivado com Zezé: “Para ele entender que eu tinha que sair sozinha foi complicado”

Boa tarde, meus amores!!! Quem aí já conhece a minha linha de produtos #PalazzoByGraci?? São produtos feitos com todo o cuidado, manipulados e testados por mim. Como sempre repito, só indico pra vocês coisas que eu realmente uso, e com a minha linha não seria diferente. Sou chata quando o assunto é saúde, então nem existiria a chance de lançar algo com o meu nome que realmente não fosse muito bom, ou que não testasse cada um e nem fizesse uso disso. Quando fui a nutricionista montar minha nova dieta levei meus produtos e mostrei a ela as formulações e ela não só aprovou, como incluiu todos os meus produtos no meu novo plano alimentar. Então pra quem quiser saber mais detalhes sobre o spray que inibe a vontade comer doce, o shake que auxilia no emagrecimento, o pré e pós treino, é só acessar o site que está aqui na minha bio. E se tiverem dúvidas, podem deixar aqui nos comentários que responderei todas ?? ? @marcoscanoas . . #gracielelacerda #palazzobygraci #saúde #bemestar

Uma publicação compartilhada por Graciele Lacerda (@gracielelacerdaoficial) em

Graciele Lacerda e Zezé Di Camargo estão noivos desde o dia 12 de junho do ano passado, mas ainda não têm planos de se casar. Além de morar junto com o sertanejo em São Paulo, a morena costuma acompanhar o noivo em shows e outros compromissos profissionais. Agora com a carreira de empresária engatilhada, após o lançamento de uma linha de produtos estéticos, ela conta que já teve dificuldades para convencer Zezé de que ela precisava ter momentos sem a sua companhia, como uma ida ao cabeleireiro ou para resolver alguma questão profissional.

“Depois que começamos a morar juntos, aprendi que a convivência a dois não é fácil. Cada um tem o seu jeito e mania. A gente sofreu no começo. Eu com as manias dele e ele com as minhas. A gente era muito grudado. Ele ia fazer shows, eu ia. Ele ia nos programas, eu ia. Ia para o escritório, eu também ia junto. Durante a semana, a gente tem as nossas coisas para fazer, tem que sair para resolver um problema, se cuidar… Hoje tenho o meu trabalho. Para ele entender que eu tinha que sair sozinha foi complicado”, conta ela.

“Ele ficava louco! Ele falava: ‘Você vai me deixar sozinho?’. Eu falava: ‘Amor, tenho que resolver as minhas coisas’. Se tem que ir para o salão ele fala: ‘De novo?’. Foi uma situação que a gente teve que lidar. Hoje ele já entende, ainda não gosta que eu saia sem ele, mas entende.”

Zezé acredita que estar sempre junto é melhor para o relacionamento. “Mesmo com esse trabalho agora da Graciele tem algumas restrições que eu faço. Acho que você tem que cuidar de uma relação. É claro que eu quero muito que ela trabalhe. A vocação dela é mexer com isso, coisas relacionadas à saúde, ao corpo. Esse lado fitness dela que ela sempre cuidou. Na verdade, é uma coisa que ela gosta muito. Quando eu parar de trabalhar, eu vou querer ver meus amigos, viajar, aí, é claro que vai ter um limite. Mas tudo dentro do que foi combinado entre a gente. A pessoa quando encontra o seu lado profissional, a sua vocação, ela tem que expandir isso, crescer. Ela precisa crescer o lado dela. A história dela. Eu dou o maior apoio. Mas dá para organizar isso. Arrumar a agenda juntos”, declarou Zezé.

Apesar de saber que precisa de sua individualidade, Graciele confessa que gosta deste apego do noivo. “Mas ao mesmo é gostoso. A gente se sente mais dependente. Ele se diz mais dependente de mim e eu também me sinto mais dele.”

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Com maiô cavado, Gracyanne Barbosa causa alvoroço e dá o que falar com boa forma

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A esposa do cantor Belo é dona de um corpo escultural. Gracyanne Barbosa, de vez em quando, surge em ensaios, mas dessa vez a musa fitness se superou.

Gracyanne posou mais uma vez para a loja Máfia Brasileira e como sempre, causou alvoroço na internet ao exibir sua boa forma.

Com um maiô branco e cavado, a musa fitness fez muita gente suspirar e ficar impressionada com seu corpo completamente definido.

Confira:

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Bomba: Após separação, Juju Salimeni participa de ensaio sensual

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Pela segunda vez, Juju Salimeni e Felipe Franco se separaram, e a celebridade ainda não se pronunciou sobre o caso, apenas confirmou a informação por parte de sua assessoria. Mesmo com todos os problemas e mudanças em sua vida pessoal, Juju está participando de um novo ensaio sensual.

Em seu Instagram Stories, a celebridade divulgou uma foto em que aparece no set de fotos. Veja:

Durante entrevista cedida à revista Quem, Juju comentou sobre o seu segredo para manter o corpo em forma para realizar os ensaios sensuais: “Geralmente eu uso algum suplemento diurético para desinchar e ficar mais seca nas fotos. Não faço nada especial além disso, porque já mantenho uma dieta bem restrita todos os dias”.

A separação

Pela segunda vez, Juju Salimeni e Felipe Franco colocaram um ponto final no relacionamento, segundo informações do jornalista Léo Dias, do jornal “O Dia”. O casal havia reatado o relacionamento após cerca de dois meses separados.

Segundo Léo Dias, o fim do relacionamento não aconteceu por conta de traições e sim que ambos teriam objetivos diferentes na vida, o que “travava” o casamento”.

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Alimentação e Nutrição

Dieta de verão: emagreça 3 quilos por semana

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É hora de abusar dos alimentos naturais e frescos, além das refeições leves e pouco gordurosas. Veja um cardápio para começar a dieta de verão

Com essa dieta de verão você começa o ano limpando o organismo e emagrece 3 quilos por semana. É hora de abusar dos alimentos naturais e frescos, além das refeições leves e pouco gordurosas. “Devido às altas temperaturas durante o verão, o organismo não precisa de tantas calorias, o metabolismo fica lento e o consumo de líquidos deve ser maior, para compensar as perdas de água e sais minerais na transpiração”, explica a nutricionista Michele Cassiano. Ela dá dicas, receitas de sucos e um cardápio desintoxicante para você começar o novo ano 3kg mais magra.

O cardápio de verão deve conter muita fruta, saladas, sucos naturais, alimentos grelhados, cereais, água de coco. Confira aqui os sucos que emagrecem e abaixo veja como balancear as refeições:

Dieta de verão

Café da manhã: 1 copo (200ml) de suco de laranja com acerola e 1 colher (sopa) de linhaça dourada; 2 fatias de pão de forma light com 1 fatia média de queijo branco 0% de gordura; 1 fatia de presunto de peru

Lanche da manhã: 1 copo de salada de frutas (banana, mamão, abacaxi, maçã, etc)

Almoço: 1 prato (sobremesa) de salada com 1 colher (sopa) de cubos de tomate-cereja, 1 colher (sopa) de cenoura crua ralada e 1 colher (sobremesa) de azeite; 1 concha pequena de feijão; 1 colher (servir) rasa de arroz branco; 1 filé pequeno de peixe; 1 picolé de limão ou 2 fatias pequenas de abacaxi

Lanche da tarde: 1 copo de água de coco + 1 pera

Jantar: 1 prato (sobremesa) de salada de alface com 1 colher (sopa) de cenoura cozida, 1 colher (sopa) de chuchu cozido e 1 colher (sopa) de batata cozida; 1 filé de frango cozido; 1 copo de suco de caju ou maracujá

Ceia: 1 pote de iogurte natural desnatado ou 1 copo de leite desnatado com ameixa, mamão ou morango ou apenas 1 fruta

Calor: momento de secar a barriga

– Corra de frituras e alimentos gordurosos: além de favorecer o ganho de peso, tornam a digestão mais lenta. Carnes brancas e grelhados são boas opções.

– Coloque no cardápio todos os dias alimentos ricos em fibras como legumes, verduras, frutas e cereais, de preferência integrais: eles ajudam no bom funcionamento do intestino e aumentam a sensação de saciedade.

– Coma muita salada, variando nas folhas, verduras e legumes crus.

– Queijo? Só se for branco como ricota, minas frescal e cottage. O leite e o iogurte devem ser desnatados.

– Para matar a sede de verdade, nada melhor do que água. Complete com sucos de frutas, água de coco e chá gelado.

– Lembre-se de que refrigerantes só estufam, enquanto a bebida alcoólica aumenta a diurese, o que pode elevar o risco de desidratação.

– Boas sobremesas são os picolés de fruta, as frutas e as gelatinas.

– Evite o excesso de sal. Assim, você previne a retenção de líquido, o inchaço…

– Não consuma alimentos perecíveis que ficam expostos à temperatura ambiente, como os que são vendidos na praia. Esses produtos são sensíveis a contaminações, que podem levar a quadros de diarreia e desidratação.

 

Texto: Aline Mendes
Consultoria: Michele Oliveira de Lima Cassiano, nutricionista especialista em obesidade e emagrecimento. Site: 
www.nutricionistamichelepb.blogspot.com
Foto: AGB Photo Library

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