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Zilu arranca elogios dos seguidores com foto exibindo pernas

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Zilu Camargo compartilhou em seu perfil do Instagram, fotos onde aparece com um vestido justo, exibindo suas pernas. O click recebeu muitos comentários dos seguidores elogiando a boa forma da empresária.

A maneira como você se trata, é a maneira que você convida o mundo a tratar você!“, escreveu a ex de Zezé Di Camargo.

Em outra foto, Zilu escreveu: “Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses“.

Conheço uma Rainha ao olhar para ela!! Você é uma !!! Linda e de bom coração!! Beijos amo!”, “pernocas hein amada parabéns”, “Linda”, “BONEQUINHA”, “Zilu parabéns vc arrasouuuuuu!“, foram alguns dos comentários recebidos.

Férias em Miami

De férias em Miami, nos Estados Unidos, Zilu Camargo postou em seu perfil do Instagram, na última sexta-feira (5), um registro em que exibe a bela vista de seu luxuoso apartamento, na cidade do estado americano da Flórida.

Segundo informações do jornal “Extra”, o apartamento que tem quatro quartos, sendo uma suíte de frente para o mar, é avaliado em R$ 4 milhões.

Zezé e Zilu

O ex-casal se reencontrou no aniversário do neto, José Marcus, filho de Wanessa. A cantora postou clicks em seu Instagram da comemoração, onde posaram juntos para fotos ao lado da família

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Kelly key volta a ostentar tanquinho para o retorno do projeto Baba Baby

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A cantora e musa fitness Kelly Key voltou a “deixar todos de queixo caído” ao exibir o corpão sarado na academia. Na noite de sexta-feira (15), a cantora de 34 anos posou de look fitness em intervalo da malhação e deixou muita gente de queixo caído na web.

Veja mais artigos da musa: 

5 transformações do projeto pós-parto de Kelly Key “Baba baby”

Kelly key dá dicas para voltar à boa forma após exageros nas festas de fim de ano

Só de calcinha, Kelly Key reclama do bumbum: ‘parece pequeno’

“#ProjetoBabaBaby Me segura que eu voltei raivosaaaaaaa @kaminskao mandou um protocolo nervoso para essa volta das férias… @drathaisquadros tá de olho nos meus exames ( Tireóide controlada enfim) @rafamoreirapersonal pronto para me matar (É CPK q tu quer!? @dranataliadarc tira o nódulo da tensão, realinha coluna e @carolesteticistaoficial drena q drena o corpitcho aqui!”, legendou a cantora, mamãe de três (Suzanna, 17, Jaime, 13, e Artur, 1).

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Academia

10 exercícios para aumentar a sua bunda

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Em um formato diferente e descontraído vou demonstrar dez exercícios que gosto de passar para meus alunos de personal para ajudar na hipertrofia de pernas e glúteos.

Ideal para você que não consegue sair do lugar com os exercícios, veja só esse vídeo para alavancar e  crescer seus glúteos.

Confira mais treinos para bunda:

10 melhores exercícios para aumentar os glúteos

Bumbum na nuca: 4 exercícios para glúteos

4 dicas para otimizar o seu treino de glúteos

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10 exercícios para aumentar a sua bunda
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Ideal para você que não consegue sair do lugar com os exercícios, veja só esse vídeo para alavancar e  crescer seus glúteos.
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Receita: Pizza low carb

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Que tal uma receita  de Pizza Low Carb? delicia para não sair da dieta.

INGREDIENTES

  • 3/4 xícara de farinha de amêndoas
  • 1 1/2 xícara de queijo mussarela ralado
  • 1 ovo
  • 2 colheres cheias de requeijão
  • recheio de sua preferência

MODO DE PREPARO

  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela
  2. Coloque em uma forma de pizza e abra a massa suavemente com as mãos e com a ajuda de uma colher
  3. Leve ao forno por mais ou menos 10 minutos
  4. Retire a massa e coloque o recheio de sua preferência
  5. Leve ao forno novamente

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