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8 benefícios do sexo para a saúde; o 4º sua mãe pode comprovar

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Alguns benefícios do ato íntimo para a vida podem ser melhores do que você imagina.

No geral, todos nós nascemos de um ato sexual. Por isso, não deixa de ser hipocrisia acreditar que isso possa ser ruim. Os cientistas decidiram retirar qualquer estigma que a relação a dois pudesse ter. Não faltam pesquisas que indicam que sexo é um bom negócio. De acordo com o ginecologista Neucenir Gallani, os efeito da relação íntima podem melhoras as emoções em homens e mulheres. O orgasmo estaria diretamente ligado a uma melhor qualidade de vida. Neucenir foi além e explicou que, muitas vezes, essa sensação de prazer permanece por muitos dias. [VIDEO]

  Na nossa lista, temos 8 benefícios do sexo à saúde. Lembramos que nenhuma lista substitui o contato dos indivíduos com médicos.

Eles são a melhor escolha para resolver certos problemas, como ver a necessidade ou não passar por exames, por exemplo

1 – A pele fica mais bonita

A Universidade Queens (Reino Unido) fez uma pesquisa que descobriu que o ato íntimo ajuda a liberar substâncias como a testosterona e o estrogêneo. Isso ajuda no brilho da pele. Ou seja, te deixa mais bonito (a).

2 – Menos dores na fase menstrual

Os movimentos do ato íntimo são perfeitos para as mulheres. Isso porque a vagina delas fica relaxada e isso vai ser ótimo para sentirem menos dores em dois momentos: na menstruação, como também na TPM, que é aquele período de estresse antes da menstruação.

3 – Dormindo mais

Ajuda a prolongar o sono, pois ativa os neurotransmissores do nosso corpo, cansa e também gera relaxamento.

4 – É o fim das dores de cabeça

É comum que mulheres mais velhas reclamem de dor de cabeça.

5 – Menos estresse

O organismo se relaxa e isso alivia a tensão para o homem e para a mulher. Durante a ‘Hora H’, hormônios como o cortisol são liberados, ajudando na diminuição do estresse.

6- Menos risco de ataque do coração

Pois é, pesquisas concluíram que homens que transam mais têm menos chances de ataques cardíacos. Um estudo publicado por uma universidade da Grã Bretanha surpreendeu ao mostrar como a atividade ajuda a prevenir problemas no coração.

7 – Emagrece

Durante meia hora de ato sexual, o indivíduo perde, em média, 85 calorias. Isso é o mesmo que oito minutos correndo em velocidade de 8 a 9 Km. Surpreendente, não é mesmo?

8 – Aumenta a imunidade

Um estudo feito pela Wilkes University, nos Estados Unidos, mostrou que uma vida sexual ativa aumenta os níveis de um anticorpo conhecido como IgA . Com isso, nada de resfriados e outras doenças. #Saúde e Sexo #Ciência

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“Se quer que mudemos, então para de publicar fotos assim”, Musa Fitness faz alerta sobre preocupação excessiva com estilo fitness e é criticada por seguidores

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Letícia Ferreira foi criticada por fazer alerta e colocar uma foto de biquíni “Se quer que não nos preocupemos com o peso, então parem de publicar fotos assim”. 

Com a ascensão das redes sociais, é comum que muitos seguidores, inclusive mulheres, comecem a se preocupar mais com a aparência e o porte físico que possui. De olho nessa tendência, a modelo Letícia Ferreira  acendeu um aleta sobre a preocupação em excesso com o estilo fitness. Em publicação realizada em suas redes sociais, ela comentou que os cuidados com o corpo não devem ser levados ao exagero. 

“A preocupação em excesso com o estilo fitness pode ser prejudicial à saúde. Vocês sabem como eu cuido do meu corpo. Não é só cuidar fisicamente, porque o resultado vem de dentro para fora e a saúde deve estar em primeiro lugar”, falou.

No mesmo post, em que usa uma foto de biquíni para chamar a atenção dos seguidores, ela continuou. “Estou com novos projetos e metas, minha nova meta é ficar com menos músculos, mais magra. Tomara que vocês gostem também do meu novo estilo de corpo que estou construindo. Como eu sempre falo, não é fácil, mas quando queremos, tudo é possível”.

Muito seguidores apoiaram o posicionamento da modelo, entretanto, comentários contrários a sua opinião encheram o seu post. “Poderia publicar uma foto mais real de você”, disse um internauta. “Seu quer que não nos preocupemos com o peso, então parem de publicar fotos assim”, disse outro, em referência a sua foto de biquíni. “Acho que parece cirurgia”, indagou um seguidor.

Veja a publicação: 

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Modelo e dançarina, Giselle Bednarski tira a roupa para a edição de junho da revista Sexy: “natural de fábrica”

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A modelo e dançarina Giselle Bednarski, 21 anos, posou nua para a edição de junho da revista Sexy e fez um ensaio para lá de sensual. Natural do Paraná, o único procedimento estético ao qual se submeteu foi a prótese de silicone nos seios. Ela não malha, não é adepta de nenhuma dieta e garante que é tudo genética. 

“Nunca olhei para o meu corpo e senti necessidade de mudar algo, exceto os seios, que eram pequenos e eu dei uma leve turbinada. Sempre fui ‘mionzinha’ e gosto de ser assim. Não faço academia e não sigo nenhuma dieta. Sou toda fora da curva e me sinto muito bem com isso. Não sei como essas meninas aguentam ficar com fome ou comer tanta coisa sem graça. Aqui é tudo natural de fábrica e eu agradeço por ter nascido na família que nasci, temos uma boa genética”, disse ela aos risos.

A modelo diz não ter problema algum com a nudez e revela o desejo que sempre teve de estampar uma revista masculina do jeito que veio ao mundo.

“Apesar de muito nova, sempre gostei da minha liberdade, desde criança. Gosto de ser livre, de ser dona de mim, das minhas escolhas, dos meus sonhos e do meu corpo. Nunca quis ser padrão para ninguém. O meu fascínio pelo nu das revistas me acompanha desde a adolescência, quando eu passava por alguma banca de jornal e ficava admirando mulheres de todos os tipos nas capas das revistas masculinas. Quando fiz 18 anos coloquei na cabeça que um dia eu faria o meu ensaio nu para que outras mulheres me admirassem também. A mulher não se mostra para o homem, é para a outra mulher”, revelou a loira.

Fotos: Nelson Miranda

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Alimentação e Nutrição

Como não engordar e comer sobremesa todos os dias. conheça a Énozes

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Já pensou em comer sobremesa todos os dias sem sair da dieta?

Recentemente nossa equipe conheceu a Énozes, não é uma simples pasta de amendoim para quem busca incluir em sua dieta, e sim produtos selecionados a dedo para criar uma sobremesa perfeita, que encaixa direitinho na sua dieta.

E posso dizer com todas as palavras, SENSACIONAL, nunca tinha experimentado uma pasta de amendoim tão gostosa, tão saborosa, sem aquele gosto artificial, com conservantes, produto industrializado.

As pastas da Énozes, parecem que acabaram de ser preparadas, a textura é incrível, o sabor não posso nem comentar, pois já dá uma vontade de comer.

Gosta de beijinho de festa? sim aquele doce… que tal uma pasta de amendoim exatamente com o mesmo sabor? sim existe!

A de churros então…. hmmmmm Só tenho que tirar o chapéu para Énozes!

O objetivo dele é o sabor! Ser saudável é uma consequência (e das boas!). O amendoim e castanha torrados em banda, estévia desidratada em pó, agave, caramelo sem açúcar, chocolate sem lactose, cacau belga, leite de coco em pó, coco ralado e canela em pó são os responsáveis por tanta gostosura dentro de 210g de pasta. Ingredientes premium são uma garantia do alto padrão de qualidade do produto!

O Fundador da Énozes, Mauricio, nos conta que tinha dificuldade em emagrecer, pois assim como ele, quem não gosta de uma sobremesa? Foi assim que surgiu o Énozes, criando uma linha de produtos que leva Pasta de Amendoim e Castanhas, possui uma grande variedade de sabores, podendo assim comer aquela sobremesa sem culpa.

Assista o vídeo e veja a historia de Mauricio, a onde perdeu 65kg

Mauricio fala sobre suas pastas e como iniciou tudo, e claro a sua EXPERIÊNCIA PRÓPRIA: COMO NÃO ENGORDAR E COMER SOBREMESA TODOS OS DIAS

Conheça as pastas de amendoim veganas da Énozes! Sabor e qualidade.

Se interessou? e quer saber todos os sabores que eles tem disponível? entre no site deles aqui: https://oferta.amoenozes.com.br/

Ou em suas redes sociais: Instagram e Facebook!

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